वजन बढ़ने की चिंता के बिना खा सकते हैं ये फ़ूड (Health Food)

एक फिट शरीर की चाह हर वक़्त हमारे दिमाग में घूमती रहती है। आप हमेशा ये सोचते हैं कि क्या खाएं और क्या नहीं। कई बार तो सख्त डाइट प्लान को अपनाना ज़हर के समान लगता है। अक्सर लोग आपको…

क्या अंडे वेजीटेरियन हैं या नॉन-वेजीटेरियन?

क्या इस डिबेट का कोई निष्कर्ष नहीं हैं पर इसने एक नए शब्द को जन्म दिया है- एगेटेरियन।   एक ऐसे व्यक्ति को आप ज़रूर जानते होंगे जो की एगेटेरियन होता है और अपने इस अनोखे गुण के बारे में…