सेहत के लिए वरदान से कम नहीं लाल रंग के फल और सब्जियां, जानिए कैसे?

Health Benefits of Red Fruit and Vegetables: फलों और सब्जियों के रंग अलग-अलग होते हैं, लेकिन इनमें जो रंग मौजूद होते हैं, इन फलों में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स एवं पोषक तत्वों से इनका सीधा-सीधा संबंध होता है। कहने का तात्पर्य यह…