बेहद फायदेमंद है कैक्टस, शेफ कुणाल कपूर से जानें कैक्टस की सब्जी बनाने की विधि !

Cactus Benefits: कैक्टस यानि कि, नागफनी को स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। आप में से बहुत से ऐसे लोग होंगें जो इस कैक्टस की सब्जी के बारे में जानकर चौंक गए होंगें। अमूमन लोग कैक्टस को रेत…

इस तपती गर्मी में ठंडक पाने के लिए ट्राई करें ये शुगर फ्री ड्रिंक्स, देखें रेसिपी !

Homemade Sugar Free Drinks Keeps you Fit: जून का महीना शुरु हो चुका है गर्मी अपने चरम पर है। ऐसे में एयर कंडीशनर और कूलर के ऊपरी ठंडक से काम नहीं चल पाता। इस मौसम में शरीर को अंदरूनी तौर…

अनमोल है किडनी, बचाए रखने के लिए जरूर रखें इन बातों का खास ध्यान

Things to Avoid for a Healthy Kidney: रोजाना कई ऐसी चीजों का सेवन हम कर लेते हैं, जिसकी वजह से हमारी किडनी बुरी तरीके से प्रभावित हो सकती है। सबसे बड़ी बात यह है कि इन चीजों का असर हमें…

भूलकर भी ना खाएं इन जीरो कैलोरी पदार्थों को, मिल सकता है धोखा !

Zero Calorie Foods to Avoid: वेट लॉस करना इन दिनों बहुत से लोगों की जिंदगी का एक मात्र मकसद बन चुका है। हालाँकि शरीर से जिद्दी चर्बी को हटाना इतना आसान नहीं है। वजह कम करने के लिए एक्सरसाइज के…

इम्यूनिटी बढ़ाने के साथ वजन भी घटाती है गुलाब लस्सी, जानिए इसे कैसे बनाएं?

Rose Lassi Benefits: गर्मी का दिन आ गया है। तापमान लगातार बढ़ता ही जा रहा है। धीरे-धीरे गर्मी इतनी बढ़ती जा रही है कि इसे झेलना भी मुश्किल हो रहा है। गर्मी के दिनों में ठंडक की चाहत हर किसी…

‘वेज मीट’ से कम नहीं कटहल, लाभ इतने कि गिनते-गिनते थक जाएंगे

Jackfruit Benefits: न केवल फल के रूप में, बल्कि सब्जी के रूप में भी कटहल इस्तेमाल में आता है। गर्मी के मौसम में कटहल का सेवन बहुत ही जरूरी माना जाता है। Coronavirus के इस दौर में कटहल का सेवन…

तकिए की ये आदत कहीं शरीर को बना न दे बीमारियों का घर, ऐसे करें बचाव

Sleeping Pillow: बार-बार आपके शरीर में किसी-न-किसी तरह की कोई समस्या यदि हो रही है जैसे कि पिंपल्स निकल आना, डैंड्रफ होना, एलर्जी होना या सांस से संबंधित शिकायत होना, तो हो सकता है कि आपके तकिए की वजह से…

पीकर देखें इलायची वाला दूध, कोसों दूर रहेंगी ये बीमारियां

Cardamom Benefits: कोरोना संकट की वजह से जो लॉकडाउन देशभर में लगा हुआ है, इसकी वजह से बहुत से ऐसे लोग हैं जो कि मानसिक दबाव महसूस कर रहे हैं। इसकी वजह से जो स्ट्रेस पैदा हो गया है, उसके…

इन मॉर्निंग रूटीन के साथ करेंगे दिन की शुरुआत तो नहीं छू पाएगी कोई बीमारी !

Morning Habits: पुराने जमाने में लोग विशेष रूप से सेहतमंद रहने के लिए दवाईयों का कम सेवन करते थे। उनकी लाइफस्टाइल ऐसी थी की वो बीमार भी बहुत कम पड़ते थे। आपके घर में यदि कोई बड़े बुजुर्ग हों तो…

प्रेगनेंसी के बाद बढ़े वजन से छुटकारा पाना है तो करें इन चीजों का सेवन

Pregnancy Tips: महिलाओं का वजन प्रेगनेंसी के बाद बढ़ जाता है। यह एक बहुत ही आम बात है। बच्चे को जन्म देने के बाद नया लाइफस्टाइल शुरू करना महिलाओं के लिए आसान नहीं होता है। उन्हें कई तरह की परेशानियों…