कुछ उपयोगी घरेलू नुस्खे, जो पुरानी पीढ़ी के साथ ख़त्म होते जा रहे है

घरेलू नुस्खे बहुत फायदेमंद होते है। पहले के समय में दादी या नानी घरेलू नुस्खे हमे बताती थी। लेकिन अब के समय में पहले के जमाने की बातो पर ध्यान नहीं दिया जाता और अगर कोई ध्यान देना भी चाहे…

सर्दियों में अपनी डाइट चार्ट में जोड़ें इम्यूनिटी बढ़ाने वाले ये फ़ूड (How to Increase Immunity Home Remedies)

(How to Increase Immunity Home Remedies) सर्दियों के मौसम में सर्दी से होने वाली बीमारियों का सीजन भी शुरू हो जाता है। खाने पीने के लिए भी यह मौसम हेल्दी होता है। यह मौसम आपकी सेहत को भी प्रभावित करता…

आँखो की रोशनी बढ़ाने और जलन दूर करने के लिए करे ये व्यायाम

आज के दिनों में ज्यादातर लोगो का समय मोबाइल, कंप्यूटर और टेलीविज़न के सामने निकलता है। जिस से लोगो की आँखे कमजोर हो जाती है। बड़ों से लेकर छोटो तक हर किसी को कम दिखने की समस्या है। कई लोगो…

चेहरे का ग्लो बढ़ाने और रिंकल्स दूर करते हैं ये विटामिन्स (How to Get Glowing Skin Naturally)

How to Get Glowing Skin Naturally: विटामिन की कमी से चेहरे पर रिंकल्स की समस्याएं आ जाती हैं। पौष्टिक आहार के सेवन से स्किन खूबसूरत और हेल्दी होती है। भोजन से विटामिन्स और मिनरल्स मिलते ही हैं। अगर साफ-सुथरी, निखरी…

सर्द‍ियों में पाएं खूबसूरत निखार(Winter Skin Care Tips In Hindi)

Winter Skin Care Tips In Hindi: सनस्क्रीन का चुनाव सर्द‍ियों के सीज़न में त्वचा को कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। ऐसे में उसे कोमल बनाए रखने के लिए कुछ बातों का ध्यान रखना बेहद ज़रूरी है। अलाना की…

जोड़ों के दर्द से है परेशान तो आजमाएं ये 5 घरेलू टिप्स

Jodo Ke Dard Ka Desi Ilaj: जोड़ो के दर्द की समस्या आज हर दूसरे व्यक्ति में देखने को मिलती है। हालांकि पहले यह रोग सिर्फ बूढ़े व्यक्तियों में ही आमतौर पर देखने को मिलता था लेकिन आज युवाओं में भी…

हल्दी वाले दूध के बेहतरीन फायदे (Benefits Of Turmeric Milk)

आम तौर पर सर्दी होने या शा‍रीरिक पीड़ा होने पर घरेलू इलाज के रूप में हल्दी वाले दूध का इस्तेमाल किया जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं, कि हल्दी वाले दूध के एक नहीं अनेक फायदे हैं? (Benefits of…

इन 5 आदतों से आपका तनाव बढ़ सकता है। (Stress Buster Tips)

इन दिनों बड़ों से लेकर बच्चों तक को किसी न किसी वजह से तनाव व स्ट्रेस होता है। तनाव की वजह से लोग मनोवैज्ञानिक और शारीरिक बीमारियों का शिकार तक हो जाते हैं। ऐसे में आपको ढेरों सलाहकार मिलते हैं…

एसिडिटी से राहत के लिए 7 घरेलु नुस्खे

यह कितनी बार हुआ है कि आप अपने दोस्तों या परिवार के साथ बाहर हैं और अचानक आप अपने शरीर में बेचैनी महसूस करते हैं? आप हल्की सी जलन महसूस करते हैं जो कि धीमी दर्द में परिवर्तित हो जाती…

मेन्टल हेल्थ सुधारनें वाले 4 आसन

योग विभिन्न स्वास्थ्य लाभों के लिए जाना जाता है। न केवल भारत में, बल्कि पूरे विश्व में योग करने वालों की संख्या बढ़ रही है। एक स्वस्थ्य और खुशहाल जीवन जीने की चाह लेकर अधिक से अधिक लोग योग से…