6 फ़ूड कॉम्बिनेशन जो कभी साथ में नहीं खाने चाहिए |

कुछ फ़ूड कॉम्बिनेशन हैं जो पूरे पकवान को एक पूरे नए स्तर पर ले जा सकते हैं। हालांकि, ज़्यादातर, हम दो अलग-अलग प्रकार के भोजन को एक साथ खाते हैं लेकिन हमे ऐसा नहीं करना चाहिए क्योकि ये आपकी सेहत के लिए हानिकारक हो सकते हैं | चाहे आप अपने घर पर हो या कही बहार खाना खा रहे हो पर आपको इन चीज़ो को कभी एक साथ नहीं खाना चाहिए |
तो , हमें ऐसा लगा की आपको बताए की वो कोनसी ऐसी चीज़े हैं जिन्हे हमे साथ में नहीं खाना चाहिए इसलिए हमने 6 चीज़ो की लिस्ट तैय्यार की है जिन्हे हमे कभी साथ में नहीं खाना चाहिए | इन फ़ूड कॉम्बिनेशंस को खाना आपके लिए बहुत ज़्यादा हानिकारक हो सकता है |

1- दही और फ्रूट्स

दही और फ्रूट्स एक स्वादिष्ट फ़ूड कॉम्बिनेशन होते हैं और वो एक ऐसे कॉम्बिनेशन भी हैं जो लाखो लोगो द्वारा खाये जाते है, हालांकि, यह नहीं होना चाहिए। प्रोटीन समृद्ध दही एसिडिक फ्रूट्स के साथ संपर्क में आती है, यह पाचन फाइबर को कम करता है, ज़हरीले पदार्थ पैदा करता है और यहाँ तक कि ठंड एलर्जी भी हो सकति है।

2- स्प्राइट और केला

आपको रिजल्ट देखने के लिए ये यह दोनों एक साथ खाने की कोई ज़रूरत भी नहीं है क्योकि आज कल सोशल मीडिया पर इसके बारे में पहले से ही बहुत सारी वीडियोस वायरल हो रखी है | यह सोशल मीडिया पर पहले से ही एक फ़ूड चैलेंज है | केले में प्रोटीन और स्प्राइट में कार्बन डाइऑक्साइड के कारण पेट में झाग बन जाते हैं और झाग पेट में से सिर्फ उलटी में ही बहार आ सकते है |

3- नींबू और खांसी का सिरप

निम्बू के इस्तेमाल से एन्ज़इम्स ब्लॉक हो जाते है जिनकी वजह से खाँसी होती है , अगर खाँसी सिरप उन एंजाइम को तोड़ नहीं पायी तो सिरप वही रुक जायेगा और उससे बहुत सी बीमारिया हो सकती हैं |

4- मीट एंड चीज़

एक और ऐसा फ़ूड कॉम्बिनेशन जो आपको उलटी करा सकता है वो है , मीट और चीज़ दोनों ही में अधिक मात्रा में प्रोटीन होता है और मीट और चीज़ दोनों एक साथ खाने से हमारे शरीर में प्रोटीन की मात्रा ज़्यादा हो जाती है और इसकी वजह से लिवर पर फर्क पड़ता है और आपको उलटी भी हो सकती है |

5- एप्पल जूस एंड एलर्जी मेडिसिन्स

ऐसा समय होता हैं जब हम अपने आस-पास के किसी भी उपलब्ध लिक्विड के साथ हमारी दवाएं लेते हैं, हालांकि, एप्पल जूस और एलर्जी मेडिसिन्स के साथ ऐसा करना उचित नहीं है। एप्पल जूस से दवाई खाने से दवाई अपना काम सही से नहीं कर पाती है और तुरंत ही 70% कम असर करती है | तो इसलिए कभी भी एप्पल जूस से मेडिसिन नहीं खानि चाहिए |

6- जूस एंड मफिन्स

यह एक पसंदीदा नाश्ता माना जाता है और बहुत से लोग इससे नाश्ते में खाना पसंद करते हैं मगर ऐसा नहीं करना चाहिए, क्योकि अगर आप इससे नाश्ते में खाते है तो पूरा दिन थका-थका महसूस करेंगे | नाश्ते के लिए ये एक गलत शुरुआत है क्योकि इससे शरीर में बहुत ज़्यादा कार्बोहायड्रेट हो जाते है और प्रोटीन की कमी के कारण शरीर थका- थका महसूस करेगा |

इसलिए, यदि आप इनमें से किसी भी फ़ूड कॉम्बिनेशन का उपभोग कर रहे हैं तो कृपया रोकें और अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखें।