अगर आप भी जोड़ों के दर्द से परेशान ,रोजाना पिएं मखाने की यह ड्रिंक ।

Poppy Seeds Drink Recipe In Hindi: जोड़ों के दर्द से हर उम्र के लोग ग्रसित हैं गर्मी हो या ठंडी हर मौसम में जोड़ों के दर्द से परेशान लोग अलग-अलग उपाय करते रहते हैं महंगी दवाइयां तेल , क्रीम का उपयोग करते हैं जोड़ों के दर्द के लिए बहुत सारे घरेलू उपाय भी उपलब्ध है परंतु आज हम आपको जोड़ों के दर्द से राहत के लिए मखाने से बनी ड्रिंक का सेवन के बारे में बताएंगे यह ड्रिंक आपको जोड़ों के दर्द से राहत दिलाएगा।

आइए जानते हैं इसे बनाने की विधि।(Poppy Seeds Drink Recipe In Hindi)

• मखाने की ड्रिंक के फायदे

यदि आप जोड़ों के दर्द से परेशान हैं तो मखाने की ड्रिंक आपके लिए फायदेमंद है इसे बनाने के लिए अफीम के बीज मखाने और हल्दी का इस्तेमाल किया जाता है जो जोड़ों के दर्द मिटाने के साथ ही शरीर को एनर्जी भी देता है इस डिक का इस्तेमाल सुबह या रात सोते समय करें आप देखेंगे कि कुछ ही दिनों में आपको दर्द से राहत महसूस होने लगेगी।

सामग्री-

• एक कप दूध
• 10-12 मखाने
• आधी चम्मच हल्दी
• काली मिर्च पाउडर
• पॉपी सीड्स

• मखाने के ड्रिंक को बनाने की विधि

मखाने की ड्रिंक को बनाने के लिए सबसे पहले गैस पर एक चम्मच पॉपी सीड्स को एक पैन में भूनें (पॉपी सीड्स के अंदर कई न्यूट्रीशन एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं) जब यह फटने लगे तो मखाने डालकर साथ में भून लें अब इस मिश्रण में पेन के अंदर ही एक कप दूध डालें आधी चम्मच हल्दी पाउडर एक चम्मच काली मिर्च पाउडर डालें अब दूध के उबलने तक का इंतजार करें 5 मिनट पकाने के बाद गैस बंद करके इसे छान लें और ठंडा करके पिए!

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यह ड्रिंक आप जोड़ों के दर्द में राहत दिलाएगी