स्किन केयर सीक्रेट: भाप लेने के फायदे और तरीका!

Face Steam Ke Fayde: फेस स्टीम करने से चेहरे को कई प्रकार के फायदे मिलते हैं। इसके उपयोग से रूखी त्वचा पहले की अपेक्षा में काफी ज्यादा निखरी हुई दिखाई देने लगती है। इसके उपयोग से हमारी स्किन को पर्याप्त मात्रा में ऑक्सीजन मिलता है, जिसके कारण ही हमारी स्किन हेल्दी रहती है। हालांकि, कुछ लोग अपनी त्वचा में ज्यादा निखार लाने के लिए गलत तरीके से स्टीम लेते हैं, जिससे त्वचा को फायदा से ज्यादा नुकसान हो जाता है। आज के इस लेख में हम आपको फेस स्टीम करने से होने वाले फायदों के बारे में विस्तार से बताएंगे।

फेस स्टीम लेने का सही प्रोसेस

स्टीम लेने से पहले हमें अपने चेहरे को अच्छी तरह से साफ कर लेना चाहिए। उसके बाद एक बड़े कटोरे में गर्म पानी लेकर, रोजाना त्वचा में इस्तेमाल होने वाला तेल इस पानी में मिलाएं। अब एक साफ तौलिया ओढ़ लें। इस बात का जरूर ध्यान रखें कि स्टीम केवल चेहरे पर आनी चाहिए। इसके बाद अपने चेहरे को गर्म पानी की तरफ झुकाएं और कम से कम 5 से 10 मिनट तक भाप लें और इस दौरान अपनी आंखें बंद रखें। स्टीम का उपयोग करने के बाद चेहरे पर कोई भी क्रीम या एलोवेरा जेल अवश्य लगाएं।

फेस स्टीम लेने के फायदे: (Face Par Steam Lene Ke Fayde)

1. स्टीम लेने से चेहरे की थकान दूर हो जाती है। इसी के साथ ब्लड सर्कुलेशन की प्रक्रिया अच्छी तरह से काम करने लगती है, जिससे चेहरे में निखार आ जाता है।
2. फेस स्टीम से ब्लैकहेड्स से छुटकारा मिलता है और इससे ब्लैकहेड्स मुलायम हो जाते हैं, जिसके बाद ये स्किन से आसानी से निकल जाते हैं।
3. हमारे चेहरे में जमी हुई डेड स्किन सेल्स बाहर निकल जाते हैं, जिससे हमारी त्वचा ग्लो करने लगती है।
4. भाप लेने से हमारी त्वचा में ऑक्सीजन की पर्याप्त मात्रा पहुंच जाती है, जिससे हमारी त्वचा खुलकर सांस ले पाती है। इसी के साथ स्किन को हेल्दी बनाती है।
5. भाप लेने से चेहरे में होने वाले पिम्पल से राहत मिलती है।
6. भाप लेने से स्किन की डार्क सर्कल की समस्या दूर हो जाती है।
7. फेस स्टीम से मेकअप के दुष्प्रभाव को कम किया जा सकता है।
8. फेस स्टीम से सनबर्न से राहत मिलती है और अतिरिक्त लालिमा भी कम होती है।
9. फेस स्टीम से चेहरे पर दाद और खुजली होने का खतरा भी कम हो जाता है।
10. फेस स्टीम लेने से सिरदर्द में भी राहत मिलती है और इससे नासिका छिद्रों के विकार भी दूर होते हैं।

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नोट:- इस लेख को सिर्फ जानकारी के उद्देश्य से लिखा गया है। किसी भी प्रकार के एक्सपेरिमेंट करने से पहले विशेषज्ञ की सलाह अवश्य लें।