Health Tips in Hindi: भारतवर्ष में हर तरह के त्यौहार मनाए जाते हैं लेकिन होली-दीवाली की बात ही अलग होती है। इसे लगभग हर धर्म के लोग मनाकर खुशियां बांटते हैं, वैसे ये मुख्य रूप से हिंदुओं का त्यौहार है। अगर बात होली की करें तो ये रंगों का त्यौहार है और इसमें तरह-तरह के पकवान बनते हैं, लोग ठंडाई का मजा लेते हैं और इसके साथ ही रंगों का भी आनंद उठाते हैं। मगर इन सभी खुशियों के बीच लोगों में एक परेशानी रहती है कि holi ka pakka rang kaise hataye और इसके लिए वे तरह-तरह के उपाय भी कर लेते हैं लेकिन ये पक्का रंग निकल नहीं पाता है।
होली खेलने में जितनी मजा आती है उसका पक्का और जिद्दी रंग छुड़ाने उतना ही मूड खराब होता है। होली खेलने के दौरान लोग पता नहीं कौन सा रंग हमारे चेहरे पर लगा देते हैं इसके बारे में हमें तब पता चलता है जब उसे छुड़ाने की बारी आती है और इसे छुड़ाने में हमें बहुत सारी परेशानियां होती हैं। मगर होली के इन जिद्दी और पक्के रंगों को छुड़ाने के लिए हमारे घर पर ही कुछ ऐसे उपाय हैं जिनके उपयोग से आप अपने चेहरे को साफ कर सकते हैं। रंग के बिना होली की कल्पना नहीं की जा सकती है लेकिन यही रंग जब शरीर पर जमा हो जाते हैं तो छुड़ाना बहुत मुश्किल हो जाता है। कोई नहीं चाहता कि उसका रंग होली खेलने के बाद भी चेहरा वैसा ही बना रहे इसलिए आपको हम यहां होली के रंग को छुड़ाने का कुछ घरेलू उपाय बताने जा रहे हैं..
रंग को छुड़ाने के लिए खीरे का प्रयोग करना चाहिए। खीरे के रस को निकालकर उसमें थोड़ा गुलाब जल और एक चम्मच सिरका मिलाकर इसका पेस्ट तैयार कर लें और इससे मुंह धुलें। चेहरे के रंग भी छूट जाएंगे और आपकी त्वचा में निखार भी आएगा।
मूली के रस को निकालकर इसमें दूध और बेसन या मैदा मिलाकर पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को चेहर पर लगाएं इससे चेहरा साफ हो जाएगा। इस पेस्ट को आप सिर्फ चेहरे के रंग को ही नहीं बल्कि शरीर के किसी भी अंग में लगाएंगे तो वो छूट जाएगा।
त्वचा पर लगे हुए रंग को छुड़ाने के लिए दो चम्मच जिंक ऑक्साइड और दो चम्मच कैस्टर ऑयल मिलाकर लेप चेहरे पर लगा लें। अब इसके बाद हल्के हाथों से रगड़कर चेहरा धुल लें। इसे 20-25 मिनट चेहरे पर लगा रहने दे और साबुन लगाकर चेहरे को धुल लें। आपकी त्वचा से रंग उतर जाएगा लेकिन ध्यान रहे कि लेप को चेहरे पर लगाने के दौरान ज्यादा रगड़ें नहीं।
जौ का आटा और बादाम का लेत भी रंग छुड़ाने के लिए काम आता है। इनके तेल को त्वचा पर लगाकर रंग को साफ कर दिया जाता है। इसके अलावा दूध में थोड़ा सा कच्चा पपीता पीसकर मिलाएं, इसके साथ ही थोड़ी सी मुल्तानी मिट्टी और थोड़ा सा बादाम का तेल मिक्स कर लें। इसे लगाने के करीब आधा घंटे बाद चेहरे को धुल लें।
चेहरे पर दाने हैं और इसमें रंग जम गया है तो संतरे के छिलके और मसूर की दाल के साथ बादाम को दूध में पीसकर पेस्ट बना लें। इससे तैयार उबटन को पूरी त्वचा पर मसल लें और फिर धुल लें। इससे आपकी त्वचा साफ हो जाएगी और निखार भी आ जाएगा।
सिर के कलर को निकालने के लिए बेसन या दही-आंवले से भी आप सिर धुलकर सिर के रंग को छुड़ा लीजिए। इसके बाद अपने बालों में शैंपू कर करिए फिर आपका बाल पहले से ज्यादा स्मूथ हो जाते हैं। मगर बेसन में दही और आंवला एक रात पहले भिगोकर रख देना चाहिए।
केले के फेस पैक की मदद से आपकी त्वचा से रंग आसानी से साफ हो जाता है। आपके चेहरे पर निखार आ जाएगा। आपको केले को अच्छे से मैश कर लें, इसमें आधा चम्मच नींबू का रस मिला लीजिए। उसके बाद अपने चेहरे को साफ पानी से धुल लें और फेस पर ये पैक लगा लें। इस पैक को 15 मिनट तक चेहरे पर लगे रहने दें और जब ये सूख जाए तो अपने चेहरे को गीला कर लें। कुछ देर तक इसे चेहरे अच्छे से रगड़ें और इसे साफ कर लें।
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