Chakkar Aane Ke Karan: कभी-कभी ऐसा होता है कि जब हम खड़े होते हैं और हमें खड़े-खड़े चक्कर आने लगते हैं शरीर का सिस्टम नियंत्रित नहीं रहता है और हम चक्कर खाकर पीछे की ओर गिरने लगते हैं। इस दौरान शरीर को कुछ देर के लिए झटका लग सकता है और इंसान चक्कर खाकर जमीन पर गिर सकता है। इस बीमारी को नियंत्रित करने के इस बीमारी के कई कारण हो सकते हैं और इसको नियंत्रित करने के भी कई इलाज संभव है।
खड़े-खड़े नींद में चक्कर आने के कारण(Chakkar Aane Ke Karan)
कई बार खड़े-खड़े चक्कर महसूस होता है और हम चक्कर खाकर गिर पड़ते हैं इसके पीछे कई गंभीर बीमारियां हो सकती है जिसका समय पर इलाज करना बेहद जरूरी है। खड़े-खड़े चक्कर आना ब्लड प्रेशर लो होने की वजह से ऐसी परिस्थिति आती है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि आपके शरीर के पोश्चर में कई बदलाव देखे जाते हैं और आपका शरीर का सिस्टम कई जगहों से नियंत्रण में नहीं रहता है।
जब आप खड़े होते हैं तब आपके हृदय को शरीर में खून पंप करने के लिए काफी प्रयास लगाना पड़ता है। होमोस्टेटिसिस शरीर को बनाए रखने की सबसे मजबूत इकाई है इसके जरिए शरीर संतुलित रहता है। इस विधि के जरिए शरीर का सिस्टम सही से वर्क करता है। जब आपका शरीर एक दिशा में काम कर रहा है और अगर आप अपनी दिशा बदलते हैं तो इससे शरीर का सिस्टम और दिशा दोनों बदल जाते हैं इसकी वजह से शरीर के सिस्टम को झटका सा महसूस होता है।
आपने ध्यान दिया होगा जब भी आप नींद से उठते हैं और खड़े होते हैं तो अचानक से आपको चक्कर आने लगते हैं ऐसा इसलिए होता है क्योंकि शरीर को समायोजित होने में थोड़ा वक्त लगता है। नींद से उठने के बाद एक गिलास पानी पिए ताकि शरीर में ब्लड का फ्लो हो सके।
जब आपके शरीर को पर्याप्त पानी नहीं मिलता है तो डिहाइड्रेशन की स्थिति आ जाती है जिसकी वजह से खड़े-खड़े चक्कर आने लगते हैं। शरीर को पानी से भरपूर रखे। पानी की जरा भी कमी ना होने दें। शरीर हाइड्रेट रहने से ब्लड प्रेशर नियंत्रित रहता है और इससे शरीर को मजबूती मिलती है जिससे चक्कर आने की स्थिति कम आती है।
किस परिस्थिति में डॉक्टर से ले सलाह
खड़े-खड़े चक्कर आने की समस्या अगर ज्यादा दिन से चल रही है तो जरा भी लापरवाही ना बरतें। तुरंत डॉक्टर के पास जाएं और इसका इलाज करवाएं। अगर आपके हेल्थ में कोई समस्या नहीं है फिर भी आप को बेहोशी और चक्कर से महसूस होता है तो डॉक्टर के पास अवश्य जाना चाहिए और उसे सलाह लेनी चाहिए आखिर ऐसा क्यों हो रहा है ?
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खड़े-खड़े चक्कर आने के कई कारण हो सकते हैं अगर यह बीमारी ज्यादा दिनों से चल रही है तो डॉक्टर से सलाह लेकर इसका इलाज करवाएं नहीं तो यह बीमारी आगे चलकर गंभीर रूप ले सकती है।
