शरीर में हीमोग्लोबिन की है कमी, तो खाने में शामिल करें ये सुपर फूड्स

Hemoglobin Kaise Badhaye: एक स्वस्थ मानव शरीर में हीमोग्लोबिन की सही मात्रा का होना बेहद आवश्यक है। शरीर में आयरन, फोलिक ऐसिड और विटामिन बी की कमी होने पर हीमोग्लोबिन का लेवल घटने लगता है, जिससे थकान और कमजोरी महसूस…

अंडे करते हैं शरीर में कई पौषक तत्वों की पूर्ति, नियंत्रित मात्रा में खाने से मिलते हैं ढेरों फायदे

Ande Khane Ke Fayde: ‘संडे हो या मंडे, रोज खाओ अंडे’, यह जिंगल तो आपने सुनी ही होगी। सही मायनों में अंडे सेहत का खजाना हैं, फिर चाहे वो कच्चे हों या उबले हुए। इसलिए बहुत से लोग दिन में…

कोरोना काल में इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए ब्रह्मास्त्र है यह प्रोटीन सप्लीमेंट, हैं और भी ढेरों फायदे

Benefits Of Moong Dal In Hindi: कहते हैं कि दालों से ज्यादा पौष्टिक कुछ नहीं होता। दालों से हमें वे सभी पौष्टिक तत्व मिलते हैं जो हमारे शरीर को स्वस्थ रखने के लिए चाहिए होते हैं। लेकिन इन सभी दालों…

नींबू के बीज हैं बेहद लाभकारी, बॉडी डिटॉक्सिफाई करने के साथ ही देते हैं और भी कई फायदे

Nimbu Ke Beej Ke Fayde: भारतीय घरों में नींबू का इस्‍तेमाल बेहद आम है। यह ना सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाता है बल्कि शरीर को भी हेल्दी रखता है। इतना ही नहीं यह हमारी स्किन और किचन के बर्तनों से…

गर्मी में हो जाती हैं आँखों से जुड़ी कई समस्याएं, जानिए कैसे करें इनका इलाज

Effect Of Summer Heat On Eyes In Hindi: गर्मी का मौसम अपने साथ कई प्रकार की समस्याएं लेकर आता है। इस मौसम में आपके स्वास्थ्य पर भी काफी बुरा असर पड़ता है क्योंकि धूप और उमस के करण आपके शरीर…

जूझ रहे हैं पैर दर्द की समस्या से, तो आजमाएं ये साधारण से घरेलू नुस्‍खे

Pairon Mein Dard Ka Ilaj: युवा हों या बुजुर्ग, पैर में दर्द की समस्या आजकल बेहद आम है। रात में सोते हुए अक्सर पैर के दर्द से नींद टूट जाती है या फिर दिन भर ऑफिस में पैर लटका कर…

ये घरेलू नुस्खे करेंगे इनर थाइज के रैशेज को हमेशा के लिए गुड बाय

Thigh Rashes Home Remedies In Hindi: गर्मियों में बॉडी पर रैशेज होना काफी आम बात है, लेकिन कभी-कभी ये रैशेज काफी तकलीफ देते हैं। खासतौर पर जब ये आपकी इनर थाई पर हों। इनर थाई पर रैशेज होने से चलने…

अंडे के छिलके भी होते हैं बेहद काम के, यूंही फेंकने से पहले जान लें ये खास ख़ूबियाँ

Benefits Of Eggshells In Hindi:संडे हो या मंडे रोज़ खाओ अंडे! आपने यह कहावत तो जरूर सुनी होगी, जो कि सही भी है। दरअसल, अंडे प्रोटीन्स का खजाना होते हैं, इसलिए इन्हें रोजाना खाने की सलाह दी जाती है। लेकिन…

सफेद और काले से भी ज्यादा खतरनाक है पीला फंगस, यहां मिला पहला मामला

Yellow Fungus Symptoms In Hindi: देश में अब तक काले और सफेद फंगस के मामले सामने आते रहे हैं और इनकी संख्या में भी इजाफा हो रहा है, लेकिन अब एनसीआर में पहली बार पीले फंगस के भी एक मामले…

ब्लैक फंगस के बाद अब बढ़ रहा है व्‍हाइट फंगस का खतरा, जानें इसके लक्षण और बचाव के तरीके

White Fungus Symptoms In Hindi: जहां एक तरफ पूरे देश में कोरोना महामारी की दूसरी लहर ने कोहराम मचाया हुआ है, वहीं दूसरी तरफ ब्‍लैक फंगस बीमारी भी तेजी से लोगों को अपनी चपेट में ले रही है। हालात ये…