Mungfali Khane Ke Nuksan: मूंगफली के पोषक मूल्य और कुरकुरे स्वाद के कारण, लोग इसे स्नैक के रूप में एक अच्छा विकल्प मानते हैं। लेकिन कई बार हम इसे ज़्यादा मात्रा में भी खा लेते हैं और जाने अंजाने अपने…
तेजी से वजन कम करना है तो पियें तुलसी का पानी, जानिए इसके फायदे और नुकसान
Tulsi Water Benefits In Hindi: भारतीय घरों में तुलसी के पौधे को काफी पवित्र माना जाता है. इसलिए हर घर आंगन में तुलसी का पौधा जरूर मिलता है. आयुर्वेद में तुलसी को औषधीय पौधा माना जाता है, जो हमें कई…
फैटी लिवर की समस्या से हैं परेशान, तो अपनाएँ ये पाँच सुपर टिप्स
Fatty Liver Ke Lakshan Karan Aur Upay: लिवर हमारे शरीर का एक बेहद महत्वपूर्ण अंग होता है। इसका मुख्य काम भोजन व अपशिष्ट पदार्थों को प्रोसेस करना होता है। एक हेल्दी लिवर में फैट यानि वसा की मात्रा बेहद कम या…
ज्यादा नींद लेने के हैं शौकीन तो हो जाएं सतर्क, इन गंभीर बीमारियों का हो सकते हैं शिकार
Zyada Sone Ke Nuksan: सोना भला किसे पसंद नहीं होता। जी नहीं! हम यहाँ गोल्ड वाले सोने की नहीं, बल्कि स्लीप वाले सोने यानि नींद की बात कर रहे हैं। आपने अक्सर सुना होगा कि एक स्वस्थ शरीर के लिए…
काले चने का पानी पीने से मिलते हैं गजब के फायदे, इन 8 रोगों से मिलती है निजात
Chana Water Benefits in Hindi: काले चने बेहद पौष्टिक होते हैं और इन्हें खाने से हमारे शरीर को बहुत से फायदे मिलते हैं। इनमें आयरन, कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, फाइबर, कैल्शियम, मैग्नीशियम, फास्फोरस, पोटैशियम और विटामिन ए, बी, सी, डी की भरपूर…
स्वस्थ तनमन के लिए खाएं मिश्री, मिलेंगे इतने सारे लाभ
Mishri Khane Ke Fayde: अक्सर ऐसा होता है कि जो पदार्थ हमें खाने में अच्छा लगता है उसके बारे में दरअसल हम कम जानते हैं। ऐसा ही एक मिष्ठान है ‘मिश्री’। मिश्री को सात्विक खाद्य माना जाता है। भारत में…
कोरोना काल में इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए ब्रह्मास्त्र है यह प्रोटीन सप्लीमेंट, हैं और भी ढेरों फायदे
Benefits Of Moong Dal In Hindi: कहते हैं कि दालों से ज्यादा पौष्टिक कुछ नहीं होता। दालों से हमें वे सभी पौष्टिक तत्व मिलते हैं जो हमारे शरीर को स्वस्थ रखने के लिए चाहिए होते हैं। लेकिन इन सभी दालों…
नींबू के बीज हैं बेहद लाभकारी, बॉडी डिटॉक्सिफाई करने के साथ ही देते हैं और भी कई फायदे
Nimbu Ke Beej Ke Fayde: भारतीय घरों में नींबू का इस्तेमाल बेहद आम है। यह ना सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाता है बल्कि शरीर को भी हेल्दी रखता है। इतना ही नहीं यह हमारी स्किन और किचन के बर्तनों से…
गर्मी में हो जाती हैं आँखों से जुड़ी कई समस्याएं, जानिए कैसे करें इनका इलाज
Effect Of Summer Heat On Eyes In Hindi: गर्मी का मौसम अपने साथ कई प्रकार की समस्याएं लेकर आता है। इस मौसम में आपके स्वास्थ्य पर भी काफी बुरा असर पड़ता है क्योंकि धूप और उमस के करण आपके शरीर…
तीखा है पसंद तो ट्राई करें दही वाली मिर्च की सब्जी, ऐसे होगी कुछ ही मिनटों में तैयार
Dahi Mirchi Recipe In Hindi: खाना बनाने में सबसे महत्वपूर्ण होते हैं इसमें पड़ने वाले सुगंधित मसाले। जी हां! किसी भी चीज के स्वाद में सारा खेल मसालों का ही तो है। इसी में शामिल है हरी मिर्च, जो ना…