Nimbu Ke Beej Ke Fayde: भारतीय घरों में नींबू का इस्तेमाल बेहद आम है। यह ना सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाता है बल्कि शरीर को भी हेल्दी रखता है। इतना ही नहीं यह हमारी स्किन और किचन के बर्तनों से गंदगी साफ करने में भी हमारी काफी मदद करता है। नींबू के रस के अलावा इसके छिलके भी बहुत से कामों में इस्तेमाल किए जाते हैं। लेकिन लोग नींबू के बीज को कड़वा होने के कारण अक्सर वेस्ट समझ कर फेंक देते हैं। कुछ लोगों का मानना यह भी है कि नींबू के बीज खाने से शरीर को नुकसान पहुँच सकता है। लेकिन ऐसा केवल तब जब आप इसका अत्यधिक सेवन करते हों, क्योंकि प्रत्येक चीज की अति बुरी होती है।
यदि आप रोजाना नींबू के 1-2 बीजों का सेवन करते हैं तो यह आपकी बॉडी को डिटॉक्सिफाई करने में मदद करता है व आपको कई और प्रकार के फायदे भी देता है। तो आइए आज आपको बताते हैं नींबू के बीज के फायदे(Nimbu Ke Beej Ke Fayde)।
नींबू के बीज के फायदे(Nimbu Ke Beej Ke Fayde)
- दिलाए दर्द से निजात
नींबू के बीज में मौजूद सैलिसिलिक एसिड शरीर के दर्द में बेहद फायदेमंद होता है। जब भी आपके शरीर के किसी हिस्से में दर्द हो तो उस हिस्से पर नींबू के बीज पीस कर इसका पेस्ट लगा लें। कुछ ही देर में दर्द से राहत मिल जाएगी।
- थ्रेडवार्म की समस्या भी होगी दूर
थ्रेडवार्म धागे की तरह दिखने वाले परजीवी होते हैं, जो ज्यादातर कोलोन और रेक्टल एरिया को संक्रमित करते हैं। इसके कारण आपको यूरिन इंफेक्शन भी हो सकता है। यह बीमारी ज्यादातर बच्चों को अपना शिकार बनाती है, हालांकि कई बार यह बड़ों में भी देखने को मिल जाती है। इससे निजात पाने के लिए मुट्ठी भर नींबू के बीज को क्रश करके पानी में उबाल लें और इस पानी से रेक्टल एरिया को साफ कर लें। आप चाहें तो इस पानी को पी भी सकते हैं, क्योंकि यह आपके शरीर को डिटॉक्सीफाई भी करता है।
- त्वचा के लिए फायदेमंद
रस और छिलके की ही तरह नींबू के बीज भी आपकी त्वचा के लिए बेहद लाभकारी होते हैं। नींबू के बीज में काफी अच्छी मात्रा में विटामिन-सी पाया जाता है और यह त्वचा को एक्सफोलिएट करने में भी मदद करता है। इसलिए आप इसका होम मेड स्क्रब बना सकते हैं। इसके लिए नींबू के बीजों को क्रश करके इसमें शहद मिला लें और आपने चहरे व शरीर के बाकी हिस्सों पर भी लगा लें। इसके बाद आप खुद फर्क महसूस कर पाएंगे।
- दूर होंगे मुंहासे
नींबू के बीज में मौजूद एंटीबैक्टीरियल प्रॉपर्टीज मुंहासों की समस्या को दूर करने में मदद करती हैं। इसके लिए आपको बाजार से नींबू के बीज का तेल लाकर मुंहासों पर लगाना होगा। आप चाहें तो यह तेल घर में भी बना सकते हैं।
- नेल फंगस को कहें गुडबाय
नेल फंगस की समस्या के लिए नींबू के बीज का पेस्ट रामबाण इलाज है। बेहतर और जल्दी उपचार के लिए नींबू के बीज के पेस्ट में टी-ट्री एसेंशियल ऑयल की दो बूंदें मिलाकर लगाएं।
- जलन और खुजली पर लगाने के लिए बनाएं एंटीबैक्टीरियल स्प्रे
एंटीबैक्टीरियल स्प्रे बनाने के लिए एक कटोरी नींबू के बीज को एक लीटर पानी में डालकर उबालें और पानी के आधा हो जाने पर उसे ठंडा करके स्प्रे बॉटल में भर लें। इस पानी को आप त्वचा के खुजली और जलन वाले हिस्से पर लगाएं, खासतौर पर मच्छरों के काटे हिस्से पर। इसे लगाने के कुछ ही देर बाद आपको जलन व खुजली दोनों से राहत मिलेगी।
उम्मीद है आपको नींबू के बीज के फायदे(Benefits Of Lemon Seed In Hindi) पसंद आए होंगे और आप इन्हें ट्राई भी करेंगे। अपने अनुभव हमारे साथ बांटना ना भूलें।
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नोट- ध्यान रखें कि नींबू के बीज का अधिक सेवन पेट की बीमारियों को दावत दे सकता है, साथ ही सेंसिटिव स्किन को भी परेशानी दे सकता है। इसलिए सेंसिटिव स्किन वाले व्यक्ति स्किन डॉक्टर से परामर्श करने के बाद ही इसका इस्तेमाल करें।
