Shailja Kaushal
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नींद क्यों नहीं आती और क्या हैं इसके असली कारण, पढ़िए इस लेख में

Agar Neend Na Aaye To Kya Kare: दिन में जागकर मेहनत करना जितना ज़रूरी है उतना ही ज़रूरी है रात को भरपूर नींद लेना। जिस तरह जीवित रहने के लिए हवा और पानी आवश्यक है वैसे ही नींद भी शरीर…

स्वस्थ तनमन के लिए खाएं मिश्री, मिलेंगे इतने सारे लाभ

Mishri Khane Ke Fayde: अक्सर ऐसा होता है कि जो पदार्थ हमें खाने में अच्छा लगता है उसके बारे में दरअसल हम कम जानते हैं। ऐसा ही एक मिष्ठान है ‘मिश्री’। मिश्री को सात्विक खाद्य माना जाता है। भारत में…

ताजमहल के वे रहस्य, जो अब तक हैं आपकी नजरों से दूर

प्रेम का खूबसूरत निशां – ताजमहल प्रेम जब सीमाओं से आगे चला जाता है तो खुदा की बंदगी हो जाता है। ऐसे में अगर इस प्रेम को अजूबा कहा जाये तो कोई अतिश्योक्ति नहीं होगी। ऐसा ही दुनिया का एक…

आप भी हो जायेंगे हैरान, जब जानेंगे धनिया के फायदे के बारे में

Dhaniya Ke Fayde: सदियों से धनिया विश्व भर की रसोईघरों का भाग रहा है। धनिया का वर्णन संस्कृत के ग्रंथों में भी पाया गया है। धनिया को मसाले और जडी बूटी दोंनो की तरह इस्तेमाल किया जाता है। हम अक्सर…

करेला काफी है अकेला, करेला खाने के अनगिनत फायदे

Karela khane ke fayde: खाने, सब्जियों और फलों के साम्राज्य में करेले का अपना एक अलग और महत्वपूर्ण स्थान है। करेला कडवा जरुर है लेकिन इसके फायदे अनगिनत हैं। डाॅक्टर की कडवी दवाई नहीं खाना चाहते तो करेले की सब्जी,…

खूबसूरत फिगर के नुस्खे छुपे हैं आपकी किचन में, जानिए क्या है वो नुस्खे

Pet kam karne ke Upay: हर व्यक्ति की इच्छा होती है कि वह आर्कषक और फिट दिखे। लेकिन बदलते वक्त के साथ स्लिम होना न सिर्फ सुंदर दिखने के लिए जरुरी है बल्कि बीमारियों से बचे रहने के लिए भी…

ओट्स खाईए और जीएं लम्बी जिंदगी

Oats khane ke fayde: भागदौड भरी जिंदगी में हर कोई चाहता है कि वह ऑफिस और घर के साथ साथ अपने स्वास्थ का भी ख्याल रखने का समय निकाल सके। व्यायाम के अलावा एक अन्य तरीका जिससे आप अपने आप…

ये लक्षण करते हैं पथरी की ओर इशारा, इन उपायों से पाएं बीमारी से मुक्ति

Pathri Ke Lakshan: किसी भी तरह की बीमारी हो हम जरुर चाहते हैं कि हम उससे बचे रहें। हमारे परिवार की उससे रक्षा हो। इसके लिए जरुरी है कि आमतौर पर हो जाने वाली बीमारियों के लक्षणों और ईलाज के…

एक नहीं बल्कि ढेरों है एवोकाडो के फायदे, ऐसे सेवन करने से मिलेंगे बहुत लाभ

Avocado Benefits in Hindi: फलों को अपने भोजन में शामिल करना आपको बहुत तरह से फायदा दे सकता है। दाल, रोटी, सब्जी, चावल के साथ सलाद और फल अवश्य लें। सेहत के फायदे की बात आती है तो एवोकाडो(Avocado) का…

अब आप भी जानिए कीवी खाने से आपको क्या क्या मिलेंगे लाभ

Kiwi Khane ke Fayde: कीवी एक ऐसा फ्रूट है जो न केवल खाने में टेस्टी है बल्कि इसके हेल्थ बेनीफिट्स(kiwi fruit benefits in hindi) भी लाजवाब हैं। कीवी विटामिन्स से भरपूर एक रसीला फल है। इसे छीलकर खाया जाता है।…