Dark Knees Home Remedies In Hindi: अक्सर हम अपने चेहरे की देखरेख के लिए कई उपाय अपनाते हैं ।ऐसे में हम शरीर के कुछ अंगों की सफाई को नजरअंदाज कर देते हैं। घुटने की सफाई डेली ना करने की वजह से यह काले और गद्दे दिखने लगते हैं। जिसकी वजह से शॉर्ट ड्रेस पहनने में हमें ऑकवर्ड फील होता है। अगर घुटने की सफाई हम प्रतिदिन नहाते समय ना करें तो वहां की त्वचा पर डेड स्किन जमा हो जाती है। ऐसे में त्वचा काली नजर आने लगती है। कई बार स्किन डिहाइड्रेशन की वजह से भी काली पड़ने लगती हैं । यदि हम 10 मिनट का समय निकालकर कुछ घरेलू उपाय करें तो हम इस डेड स्किन से छुटकारा पा सकते हैं। आज इस लेख में हम आपको कुछ ऐसे घरेलू उपाय बताने जा रहे हैं जो आपके घुटने को कुछ ही समय में चमका सकते हैं।
बेकिंग सोडा और पानी
सामग्री
- 3-4 टीस्पून बेकिंग सोडा
- पानी जरूरत के अनुसार
विधि-
बेकिंग सोडा एक्सफोलिएटिंग और स्किन लाइटनिंग गुणों से भरा होता है। यह आपकी त्वचा पर जमी डेड स्किन को हटाने में मदद करता है। बेकिंग सोडा और पानी को मिक्स करके पेस्ट बना लें, और इसे घुटने पर लगाकर 15 से 20 मिनट तक के लिए छोड़ दें। फिर ठंडे पानी से धो लें इस उपाय को सप्ताह में दो बार अवश्य करें और इसका बेस्ट रिजल्ट देखें।
कॉफी और नींबू
सामग्री
- 1 छोटा चम्मच नींबू का रस
- 2 छोटा चम्मच कॉफी पाउडर
विधि
दो से तीन चम्मच कॉफी का पाउडर ले और उसमें नींबू का रस मिलाएं फिर इसे घुटने पर लगाएं और 15 मिनट के लिए छोड़ दें और धीरे-धीरे स्क्रब करें ।ऐसा आप हफ्ते में दो बार करें ऐसा करने से आपके घुटने की डेड स्किन धीरे-धीरे खत्म होने लगेगी।
हल्दी
सामग्री
- दो चम्मच हल्दी पाउडर
- 2 चम्मच नींबू का रस
विधि-
हल्दी पाउडर में थोड़ा नींबू का रस मिलाएं और एक गाढा पेस्ट बनाएं। इस पेस्ट को घुटने में लगाकर 15 मिनट तक सूखने के लिए छोड़ दें फिर से स्क्रब करें और पानी से साफ करें इसमें मौजूद करक्यूमिन शरीर में मेलेनिन की गतिविधियों को रोकता है। जिससे घुटने के डेड स्किन धीरे-धीरे साफ होने लगते हैं।
खीरा का रस और ओट्स
सामग्री-
- 1 बड़ा चम्मच खीरे का रस
- 1 छोटा चम्मच ओट्स पाउडर
विधि-
खीरे के रस में ओट्स का पाउडर मिलाएं और इसे घुटने पर धीरे-धीरे कृपा करें ऐसा करने से घुटने में मौजूद डेड स्किन रिमूव होने लगेगी। आप इस प्रक्रिया को हफ्ते में दो से तीन बार कर सकते हैं। ऐसा लगातार करने से आप जल्द ही घुटने के कालेपन से छुटकारा पा सकते हैं।
एलोवेरा
सामग्री
- 1 से 2 चम्मच ताजा एलोवेरा जेल
विधि
एलोवेरा में एलोइंग नामक कंपाउंड होता है। जो स्क्रीन के गहरे रंग को हल्का करने में मददगार होता है ।आप एलोवेरा जेल को घुटने पर लगा कर 15 से 20 मिनट के लिए छोड़ दे। ऐसा आपको हफ्ते में 2 से 4 बार करना पड़ेगा। फिर देखिए आप के काले घुटने को कैसे साफ करता है।
जैतून का तेल और चीनी
सामग्री
- 1बड़ा चम्मच वाइट या ब्राउन शुगर
- 1बड़ा चम्मच जैतून का तेल
विधि-
चीनी आपकी त्वचा को प्राकृतिक रूप से एक्सफोलिएट करने में मदद करती है। वही जैतून का तेल आपकी स्किन को माइस्चाराइज करता है ।जैतून के तेल के साथ-साथ चीनी मिलाएं।इस मिश्रण को घुटने पर लगा कर 30 मिनट के लिए छोड़ दें ।फिर स्क्रब करते हुए पानी से धो लें ।आप इसे हफ्ते में दो से तीन बार कर सकते हैं।
दही और बेसन
सामग्री
- 1 छोटा चम्मच दही
- 1 छोटा चम्मच बेसन
विधि
दही और बेसन को मिक्स करें। और इस पेस्ट को घुटने को 15 से 20 मिनट के लिए लगा दे। फिर इसे पानी से धो लें ,इसके बाद इसे रगड़ते हुए रिमूव करें। ऐसा 2 से 3 हफ्ते करने से आपके घुटने के डेड स्किन खत्म होने लगेंगे।
टमाटर का रस और बेकिंग सोडा
सामग्री
- 1छोटा चम्मच टमाटर का रस
- 1 छोटा चम्मच बेकिंग सोडा
विधि
टमाटर के रस में बेकिंग सोडा को अच्छे से मिलाएं ।अब इस मिक्सचर को अपने घुटने पर 5 मिनट तक स्क्रब करें। अब इसे 10 से 15 मिनट के लिए छोड़ दें। मिक्सचर के सूख जाने पर इसे पानी से धो लें।
चंदन और मुल्तानी मिट्टी
सामग्री
- 2 चम्मच चंदन का पाउडर
- 2 चम्मच मुल्तानी मिट्टी
- 2 चम्मच गुलाब जल
विधि
एक बाउल में चंदन मुल्तानी मिट्टी और गुलाब जल को डाल कर अच्छे से पेस्ट बनाएं। अब इस पेस्ट को घुटने पर लगाकर छोड़ दें। पेस्ट के सूखने के बाद इसे पानी से धो लें। इस प्रक्रिया को हफ्ते में दो से तीन बार अवश्य करें।
आलू
सामग्री
- 1/2 आलू
विधि
आलू में ब्लीचिंग एजेंट पाया जाता है। जो आप के डेड स्किन को क्लीन करता है। आलू के टुकड़े को मिक्सर में पीस लें और इस पेस्ट को अपने घुटनों पर लगाएं। 15 से 20 मिनट बाद से धो लें अच्छे परिणाम के लिए इसे हफ्ते में दो से तीन बार अवश्य करें।
- (पूंडू चटनी) लहसुन चटनी आपके खाने के स्वाद को 4 गुना कर देगी।
- 10 मिनट में बनाएं सफेद करी वाले अफगानी पनीर।
इन 10 घरेलू उपाय को अपनाकर आप अपने काले घुटने से छुटकारा पा सकते हैं, और शर्मिंदगी से बच सकते हैं। उम्मीद है आपको यह लेख पसंद आया होगा। इस तरह के अन्य लेख पढ़ने के लिए जुड़े रहे हमारे वेबसाइट रैपिडलीक्स से।
