बड़ी इलायची एक कारगर औषधि है। इसे काली इलायची भी कहा जाता है। आयुर्वेद के अनुसार, बड़ी इलायची की तासीर गरम होती है और यह बहुत से रोगों को दूर करने में मदद करती है। तो आइए आज जानते हैं बड़ी इलायची के कुछ बेमिसाल फायदे(Badi Elaichi Ke Fayde)।
बड़ी इलायची के फायदे(Badi Elaichi Ke Fayde)
- जिन लोगों को अस्थमा, फेफड़ों में संकुचन या कोई अन्य सांस संबंधी बीमारी हो तो उन्हें बड़ी इलायची का सेवन करना चाहिए।
- सर्दी-खांसी की समस्या को दूर करने के लिए भुनी हुई इलायची का सेवन करें। यह सर्दी खांसी में सबसे कारगर ओौषधि मानी जाती है।
- हमारे शरीर में कई तरह के विषाक्त पदार्थ होते हैं जिनका शरीर से बाहर निकलना बेहद आवश्यक होता है। बड़ी इलायची इन विषाक्त पदार्थों को दूर शरीर से बाहर निकालने में मदद करती है।
- मुंह की दुर्गंध और घावों को ठीक करने के लिए भी बड़ी इलायची का सेवन करना फायदेमंद माना जाता है।
- जिन लोगों को अक्सर सिर दर्द की शिकायत रहती है, वे बड़ी इलायची के तेल से सिर की मसाज करें, निश्चित ही आराम मिलेगा।
- सिर दर्द ठीक करने के लिए बड़ी इलायची को पीसकर ललाट पर लेप लगाएं या फिर इसके बीजों को पीसकर सूंघे, सिरदर्द छूमंतर हो जाएगा।
- बड़ी इलायची में मौजूद कई पोषक तत्व व एंटी-ऑक्सीडेंट्स कैंसर के इलाज में काफी मददगार होते हैं। ये कैंसर कोशिकाओं को विकसित नहीं होने देते और हमें इस रोग से दूर रखते हैं।
- मुंह के छालों को ठीक करने के लिए बड़ी इलायची को पीसकर शहद में मिलाकर छालों पर लगाएं, आराम मिलेगा।
- दांत का दर्द ठीक करने के लिए बड़ी इलायची और लौंग के तेल को बराबर मात्रा में मिलाकर दांतों पर मलें, राहत मिलेगी।
- इसके अलावा दांत का दर्द ठीक करने के लिए 4-5 बड़ी इलायची के फल को 400 मिली लीटर पानी में उबाल लें और इससे कुल्ला करें।
- दांत की बीमारियों व मुँह की सूजन दूर करने के लिए 2-3 बड़ी इलायची के छिलकों को पीसकर खाना लाभकारी होता है।
- यदि मुंह में अधिक थूक आता हो या लार बहती हो, तो बराबर मात्रा में बड़ी इलायची व सुपारी लेकर पीस लें और इसे 1-2 ग्राम मात्रा में लेकर चूसते रहें। थूक आना कम हो जाएगा और लार भी नहीं बहेगी।
- सांस के रोग दूर करने के लिए बड़ी इलायची के तेल की 5-10 बूंदों में मिश्री मिलाकर इसका नियमित सेवन करें, लाभ मिलेगा।
- यदि आपको अधिक हिचकी आती हैं तो एक कप पानी में दो बड़ी इलायची पीसकर उबाल लें और आधा बच जाने पर छानकर ठंडा कर लें। इसे पीने से हिचकी में तुरंत आराम मिलेगा।
- बड़ी इलायची के 8-10 बीजों को 2 ग्राम सौंफ के साथ मिलाकर खाने से पाचन-शक्ति बढ़ती है।
- इसके अलावा पाचन शक्ति बढ़ाने के लिए बड़ी इलायची के बीज का चूर्ण और सोंठ का चूर्ण समान मात्रा में मिलाकर 5 ग्राम मात्रा में इसका सेवन करें।
- अधिक केले खाने पर यदि अजीर्ण हो जाए तो 1-2 बड़ी इलायची खाने से पाचन ठीक हो जाता है।
- एक ग्राम बड़ी इलायची के बीज का चूर्ण और 4 ग्राम मिश्री मिलाकर, 1 ग्राम सुबह-शाम खाने से गर्भवती स्त्री को भूख ना लगने की परेशानी हल हो सकती है।
- पेट दर्द व गैस की समस्या के समाधान के लिए, 5 ग्राम बड़ी इलायची के बीज के चूर्ण में काला नमक मिलाकर खाएं।
- इसके अलावा दिन में 3 बार, 5 ग्राम बड़ी इलायची के बीज के चूर्ण को शहद के साथ खाने से भी पेट दर्द में काफी आराम मिलता है।
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तो देखा आपने बड़ी इलायची खाने के फायदे(Health Benefits of Black Cardamom In Hindi) ही फायदे हैं। लेकिन इसका भी इस्तेमाल सीमित मात्रा में ही करें अन्यथा यह नुकसानदायक भी हो सकती है।
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