Milia Kya Hota Hai: मिलिया स्किन पर होने वाली एक ऐसी छोटी बीमारी है जिसके होने से आपकी स्किन की सतह के नीचे छोटे सफेद उभार (सिस्ट) बन जाते हैं। एक रिपोर्ट के हिसाब से अमेरिका जैसे विकसित देश में लगभग 40% से 50% नवजात शिशुओं में मिलिया होता है। भारत में भी बड़ी संख्या में मिलिया से पीड़ित व्यक्ति होते हैं। मिलिया होने पर वैसे तो कोई चिंता की बात नहीं होती है लेकिन फिर भी सावधानी रखना बहुत ज़रूरी होता है। मिलिया आपको कोई बड़ी हानि नहीं पहुँचाती है। इस आर्टिकल में हम आपको बहुत कम शब्दों के अंदर ही मिलिया के बारे में सभी ज़रूरी बातें बताएंगे।
क्या होता है मिलिया?(Milia Kya Hota Hai)
मिलिया (दूध के धब्बे) आपकी त्वचा पर छोटे, सफेद सिस्ट होते हैं। सिस्ट आपकी त्वचा की सतह के नीचे भरी हुई जेबें होती हैं। मिलिया पाए जाने का सबसे आम स्थान आपके चेहरे पर होता है। मिलिया कुछ खास नुकसान नहीं पहुँचा सकता है लेकिन फिर भी इसका होना किसी सोशल प्लेस पर आपके आत्मविश्वास को कम कर सकता है। मिलिया को मुँहासे की श्रेणी में नहीं गिना जाता है। मिलिया जब सिर्फ एक जगह ही होता है और उसका एक धब्बा ही नज़र आता है तो इसे मिलियम कहा जाता है। मिलियम को सिंगल मिल्क स्पॉट या ऑयल सीड के रूप में भी जाना जाता है।
मिलिया क्यों होता है? (Milia Kyu Hota Hai)
अभी तक आपको भी जिज्ञासा उठ रही होगी कि आखिर मिलिया क्यों होता है? तो आइये मिलिया होने के कुछ प्रमुख कारणों के ऊपर गौर करते हैं।
- आपके बॉडी के डेड सेल्स कई बार स्किन के नीचे बैठे होते हैं जिनकी वजह से आपको मिलिया हो सकता है। आपका शरीर प्राकृतिक रूप से डेड स्किन सेल्स को हटाकर नई सेल्स को विकसित होने और उनकी जगह लेने के लिए जगह बनाता है। जब आपकी पुरानी स्किन सेल्स आपके शरीर से नहीं गिरती हैं, तो नई त्वचा उनके ऊपर उग आती है और उन्हें नीचे फंसा लेती है। इससे आपकी डेड स्किन सेल्स सख्त हो जाती हैं और सिस्ट में बदल जाती हैं।
- कुछ लोगों की स्किन बहुत ज़्यादा नाज़ुक होती है जिसकी वजह से चोट लगने भर से या बहुत ज़्यादा धूप लग जाने से भी उन्हें मिलिया की समस्या हो जाती है।
- स्टेरॉयड क्रीम या मलहम का लंबे समय तक उपयोग करने से भी कई लोगों को मिलिया हो सकता है।
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क्या घर में किया जा सकता है मिलिया का इलाज? (Milia Ka Gharelu Ilaj)
अब हमनें आपको ये बात तो बता दिया है कि मिलिया कोई बड़ी या खतरनाक मेडिकल कंडिशन नहीं है। इस वजह से शायद बहुत से लोगों को लग रहा होगा कि वो अपने घर से ही किसी तरह मिलिया से छुटकारा पा सकते हैं। लेकिन अभी तक कोई ऐसा तरीका नहीं है जिसके द्वारा घर से ही आप मिलिया का इलाज कर सकें। हालांकि कुछ घरेलू नुस्खे ज़रूर उपलब्ध हैं।
- आप अपने चेहरे को अच्छे से साफ रखने के लिए भांप ले सकते हैं। अगर आपके चेहरे पर डेड स्पॉट्स होते हैं तो उनमें कई बार धूल और गंदगी घुस जाती है। इसे बाहर निकालने के लिए भांप लेना एक अच्छा तरीका हो सकता है। लेकिन आपको ध्यान रखना होगा कि आप ज़्यादा भांप नहीं ले रहे हैं। आपके चेहरे को आठ या नौ दिन में ही एक बार भांप की ज़रूरत पड़ती है।
- एक्सफोलिएटिंग स्किनकेयर एक ऐसा तरीका जिसके इस्तेमाल से आपके डेड स्किन सेल्स हट जाते हैं। जिन लोगों का रोज़ाना प्रदूषण से सामना होता है उनको ज़रूर ही एक्सफोलिएशन ट्रितमेंट लेनी चाहिए।
- पैराबैंगनी किरणों से कई लोगों को मिलिया की समस्या हो जाती है। बढ़ती उम्र के साथ ही आपकी स्किन भी बेजान होने लगती है। अगर आपको मिलिया की समस्या है तो आप सनस्क्रीन ज़रूर ट्राई करें।
