परिणीति चोपड़ा(Parineeti Chopra) पर्दे पर एक जीवंत अभिनेत्री हैं। हालांकि ऑफ स्क्रीन इस अभिनेत्री को जंक फूड के प्रति अपने प्यार के लिए जाना जाता था। लेकिन सब अब बदल गया है। इन दिनों परिणीति अपने फिटनेस के प्रति समर्पित हैं। इतना कि, उन्होनें एक हेल्दी लाइफस्टाइल के लिए अपने सभी पसंदीदा चीजों को त्याग दिया है। इतनी फिट होने के वाबजूद भी परिणीति खुद को नहीं बल्कि बॉलीवुड की इस अभिनेत्री को मानती हैं सबसे ज्यादा फिट। आइये जानते हैं फिट रहने के लिए परिणीति(Parineeti Chopra) क्या करती हैं और किसे मानती हैं सबसे ज्यादा फिट।
फिट रहने के लिए परिणीति करती हैं ये काम
फिल्मफेयर ने बीते दिनों परिणीति चोपड़ा(Parineeti Chopra) से उनकी फिटनेस रूटीन के बारे में बात की और जाना कि अपनी व्यस्त जीवन शैली के बावजूद वो इतनी फिट कैसे रहती हैं। अभिनेत्री ने कहा कि स्वस्थ जीवन शैली का पालन करना जरूरी है उन्होनें शुरुआती लोगों के लिए फिटनेस टिप्स भी दिए। वह कहती है, “सबसे पहले, अच्छी नींद लें, बहुत सारा पानी पिएं और अपनी पसंद का वर्कआउट करें। इसके बाद परिणीति ने बैलेंस्ड डाइट के महत्व को भी बताया। एक हेल्दी लाइफस्टाइल के लिए संतुलित आहार लेना बेहद जरूरी है। परिणीति का कहना है कि, सबकुछ खाएं केवल पैकेज्ड और डब्बेबंद फ़ूड से परहेज रखें। हफ्ते में एक बार आप अपनी पसंदीदा कोई भी चीज खा सकते हैं।
परिणीति चोपड़ा(Parineeti Chopra) ने बॉलीवुड की इस एक्ट्रेस को माना है सबसे फिट
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परिणीति(Parineeti Chopra) के अनुसार, दीपिका पादुकोण(Deepika Padukone ) बॉलीवुड की सबसे फिट अभिनेत्री हैं। वह बताती हैं,“मुझे लगता है कि फिटनेस बॉडी लैंग्वेज, स्किन, हेयर, बॉडी सबकुछ से आती है। ऐसा नहीं है कि दीपिका पतली है, वो वास्तव में फिट हैं। उसकी बॉडी टोन्ड है। वह हमेशा अपनी पीठ सीधी करके खड़ी रहती है।”
