रहना है टेंशन फ्री तो आज ही आजमाएं ये सबसे असरदार तरीके

Tension Free Kaise Rahe: हर व्यक्ति का मन चाहता है कि उसे जीवन में खुशियां प्राप्त हो। हर परिवार के सदस्य चाहते हैं कि उनका परिवार प्रसन्न और स्वस्थ रहे। लेकिन इसके साथ यह भी एक सच है कि हम…

इस तरह से करेंगें मैदे का सेवन तो नहीं होगा नुकसान, फायदेमंद भी हो सकता है!

मैदे का इस्तेमाल भारत के हर घर की रसोई में जरूरी होता है। विभिन्न प्रकार की स्वादिष्ट डिशें बनाने के लिए लोग इसका प्रयोग करते हैं। इसका उपयोग इंडिया में, समोसे, कचौरी, पिज़्ज़ा, और अन्य प्रकार की मिठाईयां और बेक्ड…

नींबू पानी के साथ सिर्फ इस एक चीज को कर लें मिक्स, करेगा फैट कटर का काम!

Lemon Juice With Black Salt For Weight Loss: इस बात से तो आप सभी अवगत होंगें कि, एक स्वस्थ्य शरीर के लिए एक्सरसाइज के साथ ही खान पान का भी विशेष महत्व है। वेट लॉस के लिए एक स्ट्रिक्ट लाइफस्टाइल…

डायबिटीज़ को करें काबू, इन आसान तरीकों से

How to Control Diabetes in Hindi: डायबिटीज आजकल घर घर की आम समस्या हो गयी है। अकेले भारत में ही शुगर के 70 लाख से भी ज्यादा मरीज हैं। और तो और, पूरे विश्व में कुछ 16% आबादी इस समस्या…

सर्दियों में रहना होगा ज्यादा सावधान, कोविड-19 और फ्लू इनफेक्शन में ऐसे कर सकते हैं अंतर

सर्दियों का मौसम पास आ रहा है और हर बार की तरह लोगों को अपने आप को सर्दी से बचाकर रखना होगा। इस बार तो लोगों को और भी ज्यादा सावधानियां बरतनी होंगी। क्योंकि कोरोना महामारी के बीच सर्दियों में…

पीरियड के दर्द से छुटकारा पाने के लिए अपनाएं ये उपाय, चुटकियों में मिलेगी राहत!

पीरियड के दर्द से छुटकारा ना मिलने पर अक्सर महिलाएं इस दौरान चिड़चिड़ी हो जाती हैं। इस वजह से ना तो किसी चीज में मन लगता है और ना ही कोई काम हो पाता है। लेकिन आज हम आपको कुछ…

दुनिया की सबसे हेल्दी खाने में शुमार की जाती हैं ये इंडियन डिशेज़, पोषक तत्वों का है खजाना!

जानकारी है कि, प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी(PM Narendra Modi) की सिफ़ारिश पर सितंबर के इस महीने को राष्ट्रीय पोषण माह के रूप में मनाया जा रहा है। शारीरिक विकास के लिए पोषण की जरुरत हर किसी को होती है। आमतौर पे…

दही के साथ गलती से भी ना खाएं ये चीजें, स्वास्थ्य पर हो सकता है बुरा असर

Things To Avoid With Dahi: दही खाना स्वास्थ्य के लिए काफी लाभदायक होता है, शायद इसीलिए यह ज्यादातर लोगों के रोजाना के भोजन का नियमित हिस्सा है। लेकिन कई चीजों के साथ दही का सेवन करना आपको भारी भी पड़…

किन परिस्थितियों में फैलता है डेंगू वायरस? क्या है इसके लक्षण और बचाव के तरीके?

मॉनसून का महीना यानि बारिश का महीना। लोगों को अक्सर यह महीना बेहद पसंद होता है। भीषण गर्मी के महीने और उमस के बाद, ठंडी-ठंडी बारिश की बूंदे जैसे दिन भर की सारी थकान दूर कर देती है। लेकिन, मॉनसून…

गिलोय के फायदे(Giloy ke Fayde): इम्युनिटी बढ़ाने के साथ ही इन रोगों को भी करता है छूमंतर!

Giloy ke Fayde: गिलोय के विभिन्न फायदों से आज हम आपको रूबरू करवाने जा रहे हैं। इम्युनिटी किस तरह से शरीर के लिए आवश्यक है इसका अंदाजा लोगों को साल 2020 में लग चुका है। कोरोना संक्रमण के बाद पूरी…