Indian Superfoods to Eat in Hindi: “सुपरफूड” में पाए जाने वाला उच्च विटामिन और मिनरल्स आपके शरीर को बीमारियों से दूर करने में मदद कर सकते है और आपको स्वस्थ रख सकती है। इस लेख में जानें भारत में 8…
क्यों होता है गले में संक्रमण, क्या हैं इसके लक्षण व घरेलू उपाय?
Gale Me Infection Ke lakshan: गले में इन्फेक्शन होना एक बेहद आम बीमारी है, जो अक्सर मौसम के बदलने पर सर्दी-जुकाम के साथ हो जाया करती है। बदलते मौसम में ठीक तरह से सेहत का ख्याल ना रखने के कारण…
कई बीमारियों का रामबाण इलाज़ है गुड़ की चाय, लेकिन सीमित मात्रा में ही करें सेवन
Gud Ki Chai Ke Fayde: गुड़ को नेचुरल मिठाई भी कहा जाता है और गुड की चाय पीने में जितनी स्वादिष्ट होती है, उतनी ही स्वास्थ्यवर्धक भी होती है। सर्दियों के मौसम में तो गुड़ की चाय, पॉवर बूस्टर का…
केला खाना है फायदेमंद, ज्यादा खाने से हो सकता है नुकसान
Kela Khane Ke Fayde: टेस्ट में बेस्ट केला, बच्चों और बड़ों सभी के लिए है सेहतमंद। हालांकि केला ज़रा खाएं संभलकर, कही ये बना न दें बीमार। केले की गिनती चुनिंदा स्वादिष्ट और गुणकारी फलों में की जाती है। हर मौसम…
वजन घटाने से लेकर आँखों की रोशनी बढ़ाने तक, पपीता देता है ये जबरदस्त फायदे, देखें नुकसान भी
Papita Khane Ke Fayde: पपीता एक ऐसा फल है, जो गुणों से भरपूर होता है। यह किसी भी बाजार में बेहद आसानी से मिल जाता है। यदि आप घर पर ही इसे उगाना चाहें तो यह भी बहुत आसान है,…
हानिकारक होता है ठंडा पानी पीना, लेकिन है फायदेमंद भी, जानिए कैसे
Thanda Pani Peene Ke Fayde: गर्मी का मौसम अब शुरू हो गया है, ऐसे में तेज धूप में घर से बाहर निकलना अब मुश्किल होने लगा है। फिर भी हर इंसान को किसी न किसी कारणवश घर से बाहर जाना…
बेहद लाभकारी है शहद लेकिन हो सकता है नुकसानदायक भी, और कहां मिलता है दुनिया का सबसे महंगा शहद
Shahad Ke Fayde: शहद को प्राचीन काल से ही एक महत्वपूर्ण औषधि के रूप में इस्तेमाल किया जाता है। इसके नियमित सेवन से कई बीमारियों से बचाव किया जा सकता है। साथ ही यह सुदंरता बढ़ाने में भी बेहद सहायक…
बेहद फायदेमंद है गुलकंद, बच्चों से लेकर बड़ों तक को रखें सेहतमंद
Gulkand Ke Fayde: गर्मियों का आगाज़ यानि पसीना, चिपचिपाहट इसके साथ ही रूखी त्वचा, कब्ज, रूसी जैसी समस्याएं भी लोगों को परेशान करने लगती है। इस हाॅट सीज़न में लोग कूल कूल रहना चाहते हैं, कम खाना पसंद करते हैं…
चटर-पटर खाने के बाद बॉडी को रखें फिट, पिएं ये डिटॉक्स ड्रिंक
Homemade Body Detox Drinks In Hindi: आलू टिक्की, समोसे-कटलेट या फिर मार्किट में मिलने वाले इंस्टेंट स्नैक्स, टेस्ट में तो बेस्ट हो सकते है, लेकिन अक्सर पेट गड़बड़ कर देते है। स्वाद-स्वाद में बहुत ज्यादा स्नैक्स खा लेने के बाद…
सेहत के लिए बेहद चमत्कारी है किशमिश, मिलेंगे एक से बढ़कर एक फायदे
Kishmish Khane Ke Fayde: किशमिश सेहत के लिए बहुत अच्छी मानी जाती है। इसमें भरपूर मात्रा में फॉस्फोरस, कैल्शियम, पोटैशियम, आदि पाया जाता है, जिससे बच्चों के शारीरिक और मानसिक विकास में मदद मिलती है। किशमिश में हाई फाइबर होने…
