Mint यानि पुदीना…..जिसके अनेकों फायदे हैं। पाचव तंत्र में सुधार से लेकर वजन घटाने तक, जी मिचलाने से लेकर डिप्रेशन और थकान को दूर करने तक परेशानी में काम आता है पुदीना। आधी समस्या तो इसकी खूशबू से ही दूर…
Benefits Of Alsi In Hindi: अलसी के बीज के 10 फायदे जानकर हो जाएंगे हैरान
Benefits Of Alsi In Hindi: अलसी के बीज यानि Flax seeds….इन छोटे से बीज़ों को अगर सेहत का खजाना कहें तो कुछ गलत ना होगा। बड़े से बड़े मर्ज़ की दवा है अलसी के ये बीज। चाहे दिल की कोई…
क्या होता है A1 और A2 दूध में अंतर, जानें यहां (Difference between A1 and A2 Milk)
दूध…..यानि वो संपूर्ण आहार जिसमें सभी ज़रूरी तत्व मौजूद होते हैं। तभी तो नवजात को जन्म से लेकर 6 महीने तक केवल दूध ही पिलाया जाता है। अनेकों गुणों से भरपूर दूध हर उम्र के शख्स के लिए बेहद ज़रूरी…
ऐसा मना जाता है कि गिर गाय के दूध से नहीं होता कैंसर
Gir Cow Milk Benefits In Hindi: दूध पीना सेहत के लिए सबसे लाभदायक बताया गया है। दूध को संपूर्ण आहार माना जाता है। पैदा होने के बाद से 6 महीने तक बच्चा दूध पर ही निर्भर रहता है और दूध…
विटामिन डी की कमी जल्द होगी दूर, इन्हे करें अपने आहार में शामिल (Drinks to avoid Vitamin D Deficiency)
Drinks to avoid Vitamin D Deficiency: आजकल जिसे देखें वो विटामिन डी की कमी से जूझ रहा है। हमारी जीवनशैली, हमारा खानपान पहले से बिल्कुल बदल चुका है और इसीलिए भारत की 10 में से हर 8 महिला विटामिन डी…
बेडरूम या घर के अंदर रखें ये पौधे और पाएं सुकून की नींद (Bedroom Plants Ideas)
पेड़ पौधों से हर किसी को प्यार होता है। ये हमें जीवन तो देते ही हैं साथ ही हमारे चित को शांत रखने के साथ-साथ रखते हैं हमें टेंशन फ्री भी। तभी तो आज के दौर में इनके महत्व को…
डेटॉक्स वाटर होता क्या है और इससे क्या क्या फायदे होते है। (Detox Water)
Detox Water: आज के हमारी जीवन में हमारा खान-पान पूरी तरह से बदल चुका है। आज कल के लोग घर का बना सेहतमंद खाना कम और बहार का जंक फूड ज्यादा खाते है, जिसकी वजह से वह बिमारिओ और मोटापे…
मानसिक शांति एकाग्रता तनाव मुक्त होने के लिए करें इन योगासनों का अभ्यास।
Yoga Ke Kitne Aasan Hote Hain: कहते हैं…योग बनाए निरोग। योग की इसी ताकत को समझने के बाद ही तो अब हर साल अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस हर 21 जून को बड़े पैमाने पर मनाया जाता है। कहते हैं योग के…
कोरोना काल में खांसी से हैं परेशान, तो इन तरीकों से तुरंत मिलेगा आराम
Cough Remedy in Hindi: खांसी…एक बार हो जाए तो फिर जाने का नाम ही नहीं लेती और जब तक रहती है तब तक परेशान ही करती है। खांसी भी कोई एक तरह की नहीं होती। किसी को सूखी खांसी तो…
आखिर क्या होता है चमकी बुखार…जानें क्या है इसके लक्षण, बचाव और इलाज ?
लीची….जिसे देखते ही आने लगता है मुंह में पानी और ललचाने लगता है मन इसे खाने के लिए। गर्मियों में लाल-लाल लीचियों से बढ़कर भला और क्या। लेकिन यही लाल-लाल लीचियां अब लोगों के लिए जानलेवा साबित हो रही है।…
