कई बीमारियों का रामबाण इलाज़ है गुड़ की चाय, लेकिन सीमित मात्रा में ही करें सेवन

Gud Ki Chai Ke Fayde: गुड़ को नेचुरल मिठाई भी कहा जाता है और गुड की चाय पीने में जितनी स्वादिष्ट होती है, उतनी ही स्वास्थ्यवर्धक भी होती है। सर्दियों के मौसम में तो गुड़ की चाय, पॉवर बूस्टर का…

केला खाना है फायदेमंद, ज्यादा खाने से हो सकता है नुकसान

Kela Khane Ke Fayde: टेस्ट में बेस्ट केला, बच्चों और बड़ों सभी के लिए है सेहतमंद। हालांकि केला ज़रा खाएं संभलकर, कही ये बना न दें बीमार। केले की गिनती चुनिंदा स्वादिष्ट और गुणकारी फलों में की जाती है। हर मौसम…

बेहद लाभकारी है शहद लेकिन हो सकता है नुकसानदायक भी, और कहां मिलता है दुनिया का सबसे महंगा शहद

Shahad Ke Fayde: शहद को प्राचीन काल से ही एक महत्वपूर्ण औषधि के रूप में इस्तेमाल किया जाता है। इसके नियमित सेवन से कई बीमारियों से बचाव किया जा सकता है। साथ ही यह सुदंरता बढ़ाने में भी बेहद सहायक…

खाने में शामिल करें हरी मिर्च, मिलेंगे बहुत से फायदे

Green Chilli Benefits In Hindi: हरी मिर्च व लाल मिर्च अपने तीखेपन के लिए जानी जाती है और ये खाने का जायका बढ़ाने के लिए इस्तेमाल की जाती हैं। इन मिर्चों का अचार भी बेहद शौक से खाया जाता है।…

खूबसूरत फिगर के नुस्खे छुपे हैं आपकी किचन में, जानिए क्या है वो नुस्खे

Pet kam karne ke Upay: हर व्यक्ति की इच्छा होती है कि वह आर्कषक और फिट दिखे। लेकिन बदलते वक्त के साथ स्लिम होना न सिर्फ सुंदर दिखने के लिए जरुरी है बल्कि बीमारियों से बचे रहने के लिए भी…

ओट्स खाईए और जीएं लम्बी जिंदगी

Oats khane ke fayde: भागदौड भरी जिंदगी में हर कोई चाहता है कि वह ऑफिस और घर के साथ साथ अपने स्वास्थ का भी ख्याल रखने का समय निकाल सके। व्यायाम के अलावा एक अन्य तरीका जिससे आप अपने आप…

एक नहीं बल्कि ढेरों है एवोकाडो के फायदे, ऐसे सेवन करने से मिलेंगे बहुत लाभ

Avocado Benefits in Hindi: फलों को अपने भोजन में शामिल करना आपको बहुत तरह से फायदा दे सकता है। दाल, रोटी, सब्जी, चावल के साथ सलाद और फल अवश्य लें। सेहत के फायदे की बात आती है तो एवोकाडो(Avocado) का…

वेट लॉस, अपच और दिल की बीमारियों को दूर करता है सोंठ, जानिए इसके 9 जादुई फायदे

अदरक को अंग्रेजी में ‘Ginger’ कहते हैं और सूखी अदरक को ‘सोंठ’ के नाम से जाना जाता है। अदरक के तो आपने बहुत सारे फायदों के बारे में सुना होगा, लेकिन बात करें सोंठ की तो सोंठ के फायदे(Sonth Ke…

सर्दियों के मौसम में जरूर खाएं फाइबर से भरपूर शकरकंद, करता है कैंसर के खतरे को भी कम

Shakarkandi Benefits: सर्दियों के मौसम में लोग अधिक बीमार होते हैं। इसलिए लोग इस मौसम में अपनी सेहत का खास ध्यान रखते हैं। इस मौसम में सर्दी-जुकाम, वायरल बुखार जैसी बीमारियां आम होती हैं। हालांकि, सर्दियों की एक खास बात…

अच्छी सेहत का खजाना है यह सब्जी, वजन घटाने के साथ ही बढ़ाएगी रोग प्रतिरोधक क्षमता

Cauliflower Benefits: सर्दियों में आने वाली सभी सब्जियाँ बेहद पौष्टिक होती हैं और उन्हीं में से एक है फूलगोभी। ठंड के मौसम में फूलगोभी के बने पकौड़े, पराठे और सब्जी बच्चे हो या बड़े सभी को बहुत पसंद आते हैं।…