लेमन टी या ग्रीन टी, जानें कौन हैं स्वास्थ्य के लिए बेहतर और किस चाय के साथ करनी चाहिए दिन की शुरुआत!

आमतौर पर हर किसी की दिन की शुरुआत एक कप चाय के साथ होती है। आजकल लोगों के पास चाय के बहुत से विकल्प उपलब्ध हैं। हालाँकि इंडिया में लोगों के दिन की शुरुआत लेमन टी या फिर दूध वाली…

जानें चिया और सब्जा सीड्स के बीच का अंतर, किसको खाने से मिलेगा ज्यादा फायदा

चिया और सब्जा सीड्स(Chia And Sabja Seeds) देखने में तो एक ही जैसे लगते हैं लेकिन यदि गौर से देखा जाए तो इनमें काफी अंतर होता है। जहां चिया सीड्स साइज में बड़े व ग्रे, ब्राउन, वाइट और ब्लैक आदि…

वजन कम करने के साथ ही अनेक गुणों का खजाना है इमली

Imli Ke Fayde: दक्षिण भारत में सभी प्रकार के व्यंजनों में इमली का इस्तेमाल बेहद आम बात है। यहाँ इमली का उपयोग मसालों की तरह किया जाता है। इमली का रस वजन कम करने के साथ ही हमारे शरीर में…

ठंडे दूध के फायदे: शरीर को गर्म नहीं बल्कि ठंडा दूध पीने से होते हैं कई फायदे!

Benefits Of Cold Milk In Hindi: ठंडा दूध के फायदे आपके पेट से लेकर त्वचा को भी है। बहुत से ऐसे लोग हैं जिन्हें ठंडा तो क्या गर्म दूध पीना भी पसंद नहीं है। लेकिन इसके वाबजूद भी सर्दी जुखाम…

बीयर के ये फायदे आपको भी कर देंगे हैरान (Beer Ke Fayde)

Beer Ke Fayde- दुनिया भर में लोग पिछले कई हजार सालों से बीयर पी रहे हैं। बीयर खमीर, हॉप्स और अन्य चीजों के साथ कई अनाजों को फरमेंट करके बनाई जाने वाली एक बेहद ही लोकप्रिय ड्रिंक है। आमतौर पर…

मैंगो सीड ऑयल: जानें आम की गुठलियों से बनने वाले तेल के विभिन्न फायदे!

Benefits Of Mango Seed Oil In Hindi: मैंगो सीड ऑयल के बारे आपने शायद ही सुना हो लेकिन इसके इस्तेमाल से आपको कई हेल्थ बेनिफिट्स हो सकते हैं। यानि कि, अब आम ही नहीं बल्कि गुठलियों से भी रखें अपना…

इम्युनिटी बढ़ाने और शरीर को हाइड्रेट रखने के लिए गर्मियों में जरूर करें इन ड्रिंक्स का सेवन ! (Health Drinks For Summers)

Health Drinks For Summers: गर्मियों में शरीर को हाइड्रेट रखना सबसे ज्यादा जरूरी माना जाता है। इसके साथ ही चूँकि इस समय कोरोना वायरस का प्रकोप हर तरफ फैला हुआ है इसलिए आपको अपनी इम्युनिटी पर भी जरूर ध्यान देना…

इन 6 बीमारियों के लिए रामबाण है अंकुरित हरी मूंग दाल, रोजाना करें सेवन

Sprouts benefits: सेहत के लिए दाल का सेवन बहुत ही महत्वपूर्ण माना जाता है। ऐसा कहा जाता है कि दाल का सेवन यदि नियमित रूप से किया जाए तो कई तरह की बीमारियां शरीर के आसपास भी नहीं भटकती हैं।…

Saunf ki Chai: बढ़ाती है पाचन शक्ति, वजन घटाने में भी लाभकारी

Health Benefits of Fennel Tea: सौंफ में हमारी सेहत को फायदा पहुंचाने वाले बहुत से लाभकारी गुण मौजूद हैं। सौंफ का इस्तेमाल हम अपने घरों में पकवानों को तैयार करने के दौरान करते हैं। यहां तक कि माउथ फ्रेशनर के…

बड़ा फायदेमंद है नारियल का दूध, इन 6 बीमारियों से बचा रहेगा आपका शरीर

Benefits of Coconut Milk: स्वस्थ रहने के लिए आप गाय का दूध पीते हैं तो कभी भैंस का तो कभी बकरी का। वैसे, इनके अलावा भी अन्य कई तरह के दूध हमारे आस-पास उपलब्ध होते हैं। सेहत के लिए ये…