Benefits Of Coffee For Brain: ब्रेन बूस्टर कॉफ़ी का सेवन अधिकांश लोग सुबह सोकर उठने के बाद करते हैं। सुबह की एक कप कॉफ़ी आपको जगाने और आपकी दिनचर्या को सुचारु करने के लिए बेहद अहम मानी जाती है। हालाँकि…
बड़े काम का है फटा दूध, सेहत पर जादुई असर दिखाता है फटे दूध का पानी
Benefits of Sour Milk Water: गर्मी का मौसम है। गर्मी के दिनों में दूध का फटना एक आम बात है। यदि दूध को सही तरीके से स्टोर नहीं किया जाए तो दूध अधिक तापमान होने की वजह से गर्मी के…
पेट और जांघों की चर्बी को कम करने में मदद करता है उष्ट्रासन, थकान भी होती है दूर (Ustrasana Yoga)
Ustrasana Yoga For Weight Loss: शरीर की जो एनर्जी आप खो चुके हैं, उन्हें यदि आप वापस पाना चाहते हैं और पेट व जांघों के फैट को भी कम करना चाहते हैं तो यहां हम आपको इसके लिए उष्ट्रासन या…
अपनाएं ये 5 आयुर्वेदिक हर्ब्स, पीरियड्स के असहनीय दर्द और ऐंठन से मिलेगी निजात (Ayurvedic Herbs For Relieving Period Pain)
Ayurvedic Herbs For Relieving Period Pain: महिलाओं के हर महीने पांच से सात दिन जब पीरियड्स आते हैं तो उन्हें असहनीय दर्द झेलना पड़ता है। कई महिलाओं को ऐंठन भी झेलना पड़ता है। इस दौरान जो दर्द होता है, उससे…
इम्युनिटी बढ़ाने और शरीर को हाइड्रेट रखने के लिए गर्मियों में जरूर करें इन ड्रिंक्स का सेवन ! (Health Drinks For Summers)
Health Drinks For Summers: गर्मियों में शरीर को हाइड्रेट रखना सबसे ज्यादा जरूरी माना जाता है। इसके साथ ही चूँकि इस समय कोरोना वायरस का प्रकोप हर तरफ फैला हुआ है इसलिए आपको अपनी इम्युनिटी पर भी जरूर ध्यान देना…
आप जिस सैनिटाइज़र का इस्तेमाल कर रहे हैं, कहीं वो ज़हर तो नहीं?
Fake Sanitizer: देशभर में कोरोनावायरस का प्रकोप कम होने का नाम नहीं ले रहा है। ऐसे में शुरूआत से अब तक एक ही बात कही जा रही है कि आपकी सेफ्टी आपके हाथ में है। कोरोना के इस काल से…
अगर आपकी भी है डबल चिन तो जानिए क्या है इसे कम करने का फॉर्म्यूला? (Double Chin)
Double Chin: आपकी ड्रेस और मेकअप भले ही आपको पर्फेक्ट लुक देता है लेकिन आपके चेहरे पर साफ दिखने वाली अतिरिक्त चर्बी आपके सारे लुक पर दाग बन जाती है। हम बात कर रहे हैं आपकी चिन यानि ठोड़ी के…
डिप्रेशन से लड़े ये स्टार्स, कोई जीता तो कोई हार गया जिंदगी की बाजी
Bollywood Celebrities who Faced Depression: बाॅलीवुड अभिनेता सुशांत सिंह राजपूत, जिन्होंने केवल 34 वर्ष की उम्र में ही अपनी जिंदगी समाप्त कर ली, उनके पास क्या नहीं था? नाम था। शोहरत थी। हर वो चीज थी, जिसका सपना एक इंसान…
इन 6 बीमारियों के लिए रामबाण है अंकुरित हरी मूंग दाल, रोजाना करें सेवन
Sprouts benefits: सेहत के लिए दाल का सेवन बहुत ही महत्वपूर्ण माना जाता है। ऐसा कहा जाता है कि दाल का सेवन यदि नियमित रूप से किया जाए तो कई तरह की बीमारियां शरीर के आसपास भी नहीं भटकती हैं।…
Saunf ki Chai: बढ़ाती है पाचन शक्ति, वजन घटाने में भी लाभकारी
Health Benefits of Fennel Tea: सौंफ में हमारी सेहत को फायदा पहुंचाने वाले बहुत से लाभकारी गुण मौजूद हैं। सौंफ का इस्तेमाल हम अपने घरों में पकवानों को तैयार करने के दौरान करते हैं। यहां तक कि माउथ फ्रेशनर के…