A2 दूध के फायदे – A2 Milk Benefits in Hindi

भारत में गाय को सर्वोच्च स्थान प्राप्त है। गाय को कामधेनु भी कहा जाता है। इसका दूध बच्चों के लिए पौष्टिक और बुद्धि के विकास में कारगर भी पाया गया है। सभी पशुओं में गाय के दूध को सबसे अच्छा…

गर्मी से बचने के उपाय – Summer Health Tips

धरती पर मौसम बदलते रहते है। हम धरती पर गर्मी, सर्दी, बरसात आदि जैसे मौसम देख सकते है। जब भी मौसम अपने चरम अवस्था में आता है तो ये हमे दुःख का अहसास करवाने लग जाता है। जैसे अभी गर्मी…

ह्रदय को स्वस्थ रखने के उपाय How To Keep Heart Healthy

दिल हमारे शरीर का बहुत ही महत्वपूर्ण भाग है। आज के समय में खान पान की वजह से बहुत से लोगो को दिल की बीमारियां हो रही है। दिल की बीमारी बहुत ही गंभीर होती है क्युकी इसमें रोगी को…

ठंड में डायबिटीज के मरीज पैरों का रखें खास ख्याल (Winter Care for Diabetes)

दोस्तों जैसे कि आप लोग जानते ही हैं डायबिटीज एक आम बीमारी तो है। लेकिन यह जितनी साधारण देखती है उतनी साधारण है नहीं। डायबिटीज एक खतरनाक बीमारी भी है। क्योंकि जब तक यह बीमारी इंसान के ऊपर पूरी जकड़…

नवरात्रि व्रत के साथ-साथ कैसे रखे अपनी सेहत का ध्यान

नवरात्रि में नौ दिन का व्रत रखा जाता है। नौ दिन तक लगातार व्रत करना कोई आसान बात नहीं है। यदि आप नौ व्रत करते है तो इसके साथ आपको अपनी सेहत का भी ध्यान रखना पड़ेगा। क्युकी नौ दिन…

लम्बाई बढ़ाने के आसान तरीके

How to increase Height in Hindi: आज के समय में ज्यादातर लोगो की हाइट बहुत ही छोटी होती है। लेकिन हर कोई इंसान चाहता है कि उसकी हाइट अच्छी हो। लोग अपनी हाइट बढ़ाने के लिए बहुत से तरीके अपनाते…

अगर यह 5 आदतें अपनाई तो जंक फूड खाने से बच पाएंगे (How to Stop Eating Junk Food)

एक स्वस्थ जिंदगी जीने के लिए शरीर का स्वस्थ होना बहुत ही जरूरी है। आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में इंसान पैसा खर्च करने से पहले जरा सा भी नहीं सोचता है। घर पर स्वस्थ खाना ना बनाना पड़े इसलिए…

दिखें ये लक्षण तो समझ लें कि हो गया है पीलिया, इन उपायों से करें ठीक

Piliya ke Lakshan, Upay: आमतौर पर पीलिया जानलेवा नहीं होता है। अगर समय पर पीलिया का इलाज नहीं करवाया जाए, तो एक गंभीर बीमारी बन जाती है। हमारे शरीर में एक बिलीरुबिन नाम का एक पीला पिग्मेंट पाया जाता है।…

Manage High Blood Pressure: क्या हाई बीपी को ठीक करने में मददगार है दही या योगर्ट?

दोस्तों आज के जमाने में हम लोग जानते ही हैं कि हर दूसरा इंसान किसी ना किसी बीमारी से ग्रस्त है और यह बीमारियां हैं। जैसे शुगर हाई बीपी लो बीपी ऐसी कुछ बीमारियां सांस लेने में प्रॉब्लम और इत्यादि…

Food for Kidney Cleansing: अगर चाहते हैं किडनी को स्वस्थ रखना तो इन आहार को जरूर शामिल करें अपने भोजन में

हम सभी अपनी रोजमर्रा की जिंदगी में स्वादानुसार अनगिनत चीजें खाते रहते है, परन्तु क्या कभी हमने ध्यान दिया है की कौन सी लाभकारी है या हानिकारक। अगर देखा जाये तो हमारे घरेलु / देशी चीजें शरीर के अंगों को…