लाइफस्टाइल

Best Food Sources of Calcium in Hindi: आज के समय की बात करे तो बच्चो में कैल्शियम कमी होती है। कैल्शियम की कमी से शरीर में रक्तचाप का बढ़ना, हड्डिया और दाँत कमजोर हो जाना, जोड़ो में दर्द होना आदि…

आज के समय में छोटे बच्चो से लेकर बड़े बुजुर्ग में विटामिन डी की कमी (vitamin d ki kami) होती है। क्युकी आज के बच्चे दूध पीना बिलकुल भी पसंद नहीं करते। जिसकी वजह से उनके शरीर में कैल्शियम और…

इन दिनों घर या ऑफिस के बाहर हर जगह प्रदूषण होता है। घर के बाहर की हवा पर तो आपका कोई नियंत्रण नहीं है।लेकिन आप अपने घर और ऑफिस की हवा को शुद्ध कर सकते है। कुछ ऐसे पौधे है,…

आंवला आपकी सेहत के लिए काफी फायदेमंद है। आंवले का इस्तेमाल लोग कई तरीको से करते है। जैसे की आंवले का आचार, मुरब्बा इतियादी। वैसे तो लोग इसको कच्चा भी खाते है। यह शुरू में खाने में थोड़ा खट्टा लगता…

Gehu ke Jaware ke Fayde: गेहूं के जवारे को उगाने के लिए आम गेहूं का उपयोग किया जाता है। कई सालो से गेहूं के जवारे को एक शक्तिशाली पेय के रूप में जाना गया है। यह कई खनिज, विटामिन और…

घरेलू नुस्खे बहुत फायदेमंद होते है। पहले के समय में दादी या नानी घरेलू नुस्खे हमे बताती थी। लेकिन अब के समय में पहले के जमाने की बातो पर ध्यान नहीं दिया जाता और अगर कोई ध्यान देना भी चाहे…