Morning Habits: पुराने जमाने में लोग विशेष रूप से सेहतमंद रहने के लिए दवाईयों का कम सेवन करते थे। उनकी लाइफस्टाइल ऐसी थी की वो बीमार भी बहुत कम पड़ते थे। आपके घर में यदि कोई बड़े बुजुर्ग हों तो…
प्रेगनेंसी के बाद बढ़े वजन से छुटकारा पाना है तो करें इन चीजों का सेवन
Pregnancy Tips: महिलाओं का वजन प्रेगनेंसी के बाद बढ़ जाता है। यह एक बहुत ही आम बात है। बच्चे को जन्म देने के बाद नया लाइफस्टाइल शुरू करना महिलाओं के लिए आसान नहीं होता है। उन्हें कई तरह की परेशानियों…
केमिकल्स से पके आम की ऐसे करें पहचान, नहीं तो बिगड़ सकता है नर्वस सिस्टम
Tips to Identify Chemically Ripened Mangoes: गर्मी के मौसम का इंतजार आम के शौकीन लोगों को बेसब्री से रहता है। बच्चे हों या बड़े, सभी बड़े चाव से आम को खाते हैं, लेकिन क्या आपको मालूम है कि यदि आम…
कई फायदे हैं दूध में दालचीनी मिलाकर पीने के, यूं दूर हो जाती हैं ये बीमारियां
Cinnamon milk benefits: भारतीय रसोई में जो मसाले इस्तेमाल में लाए जाते हैं, वे केवल आपके भोजन के स्वाद को ही नहीं बढ़ाते हैं, बल्कि सेहत को भी कई तरीके से ये फायदा पहुंचाते हैं। दालचीनी की भी गिनती इन्हीं…
ये है आयुर्वेद के मुताबिक दूध पीने का सही समय और तरीका
Best Time to Drink Milk in Hindi: सेहत के लिए दूध पीना बहुत ही फायदेमंद होता है, पर दूध पीने का सही तरीका जानना भी जरूरी है। तभी इससे आपके बच्चे बुद्धिमान बनते हैं और बलवान भी। साथ में बड़े…
प्याज की चाय आपने कभी पी है क्या? शरीर को मिलते हैं बड़े फायदे
Onion Tea Benefits: प्याज की चाय कभी आपने पी है क्या? क्या आपको मालूम है कि एक कप प्याज की चाय आपकी सेहत के लिए कितनी अधिक लाभदायक हो सकती है? जी हां, प्याज की चाय में आपके ब्लड प्रेशर…
बड़ा फायदेमंद है घास पर नंगे पांव चलना, नहीं होंगी कभी ये 4 बीमारियां
Benefits of Walking on Grass in Hindi: अच्छी सेहत पाने के लिए बड़ी मेहनत करनी पड़ती है। इसके लिए नियमित रूप से जहां एक्सरसाइज करने की जरूरत होती है, वहीं अपने खान-पान को भी बढ़िया बनाए रखना जरूरी होता है।…
सेहत के लिए फायदों की खान है अदरक, जानें कैसे लाएं इस्तेमाल में?
Ginger Benefits in Hindi: सेहत के लिए अदरक बहुत ही फायदेमंद माना जाता है। ऐसा कहा जाता है कि यदि नियमित रूप से अपने आहार में अदरक को शामिल कर लिया जाए तो उसके बहुत से फायदे मिलते हैं। यहां…
Lahsun ke Fayde: लहसुन के चमत्कारी फायदे और कुछ नुकसान, कैसे करें स्वास्थ्य लाभ के लिए इसका उपयोग
Lahsun ke Fayde: लहसुन को उसके स्वास्थ्यवर्धक और औषधीय गुण के लिए उपयोग किया जाता है। कई तरह के भोजन में अगर लहसुन का प्रयोग नहीं किया गया। तो उसका स्वाद बेहद ही अधूरा-अधूरा सा लगता है। वैसे तो खाने…
जिम ज्वाइन करते समय ध्यान रखें कुछ बातें..
Choosing the Right Gym In Hindi: युवाओं को फिटनेस के लिए जिम ही एक रास्ता नजर आता है। युवाओं को सुबह उठकर टहलने और एक्सर्साइज करने से ज्यादा अच्छा जिम में वर्कआउट करना लगता है। आज कल हर उम्र के…