Drinks to avoid Vitamin D Deficiency: आजकल जिसे देखें वो विटामिन डी की कमी से जूझ रहा है। हमारी जीवनशैली, हमारा खानपान पहले से बिल्कुल बदल चुका है और इसीलिए भारत की 10 में से हर 8 महिला विटामिन डी…
डेटॉक्स वाटर होता क्या है और इससे क्या क्या फायदे होते है। (Detox Water)
Detox Water: आज के हमारी जीवन में हमारा खान-पान पूरी तरह से बदल चुका है। आज कल के लोग घर का बना सेहतमंद खाना कम और बहार का जंक फूड ज्यादा खाते है, जिसकी वजह से वह बिमारिओ और मोटापे…
मानसिक शांति एकाग्रता तनाव मुक्त होने के लिए करें इन योगासनों का अभ्यास।
Yoga Ke Kitne Aasan Hote Hain: कहते हैं…योग बनाए निरोग। योग की इसी ताकत को समझने के बाद ही तो अब हर साल अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस हर 21 जून को बड़े पैमाने पर मनाया जाता है। कहते हैं योग के…
कोरोना काल में खांसी से हैं परेशान, तो इन तरीकों से तुरंत मिलेगा आराम
Cough Remedy in Hindi: खांसी…एक बार हो जाए तो फिर जाने का नाम ही नहीं लेती और जब तक रहती है तब तक परेशान ही करती है। खांसी भी कोई एक तरह की नहीं होती। किसी को सूखी खांसी तो…
आखिर क्या होता है चमकी बुखार…जानें क्या है इसके लक्षण, बचाव और इलाज ?
लीची….जिसे देखते ही आने लगता है मुंह में पानी और ललचाने लगता है मन इसे खाने के लिए। गर्मियों में लाल-लाल लीचियों से बढ़कर भला और क्या। लेकिन यही लाल-लाल लीचियां अब लोगों के लिए जानलेवा साबित हो रही है।…
गर्मी से बचने के लिए अपनाएं ये टिप्स (Tips to Avoid Heat in hindi)
Tips to Avoid Heat in Hindi: उत्तर भारत में अभी गर्मी का प्रकोप कम नहीं होने वाला है। पारा लगातार आसमान छूता ही जा रहा है और लोगों का घर से निकलना दूभर हो चला है। यानि सूरज अभी और…
इस नुस्खे से आसानी से कम होगा आपका पेट (Home Remedies for Reduce Fat)
आजकल जिसे देखो वो अपने बढ़ते वज़न या बड़ी होती तोंद से परेशान है। हर जतन करके देख लिया लेकिन फिर भी कोई असर नहीं हो रहा…तो आज हम एक ऐसा नुस्खा लेकर आए हैं जो आपके बढ़ते वजन को…
मानसून के मौसम में त्वचा का ख्याल कैसे रखे Monsoon Skin Care Tips in Hindi
बरसात का मौसम गर्मी से राहत और खुशियां लेकर आता है। वहीं इसके साथ कई परेशानियां भी आती है। बरसात के मौसम में सबसे ज्यादा असर आपकी त्वचा पर पड़ता है। इस मौसम को साल का सबसे अच्छा समय माना…
इन चीजों को खाने से यूरिक ऐसिड नॉर्मल रहेगा Diet of Uric Acid Patient in Hindi
हमारे शरीर में प्यूरिन के टूटने से यूरिक ऐसिड बनता है। यूरिक ऐसिड ब्लड के सहारे किडनी तक पहुँचता है। वैसे तो ये यूरिन के रूप में शरीर से बाहर निकल जाता है। लेकिन कभी-कभी शरीर के अंदर ही रह…
योग करने का सही तरीका और जरूरी नियम Yoga Karne ka Tarika
आजकल भागदौड़ की ज़िंदगी में हम लोग अपनी सेहत पर ध्यान नहीं देते। जिसके कारण बहुत सी बीमारियों से पीड़ित होने का खतरा बना होता है। हम लोग बाजार का खाना, फ़ास्ट फ़ूड आदि चीजे ज्यादा खाने लग गए है।…