अच्छी सेहत का खजाना है यह सब्जी, वजन घटाने के साथ ही बढ़ाएगी रोग प्रतिरोधक क्षमता

Cauliflower Benefits: सर्दियों में आने वाली सभी सब्जियाँ बेहद पौष्टिक होती हैं और उन्हीं में से एक है फूलगोभी। ठंड के मौसम में फूलगोभी के बने पकौड़े, पराठे और सब्जी बच्चे हो या बड़े सभी को बहुत पसंद आते हैं।…

वायु प्रदुषण से बचाव (Air Pollution Prevention): कैसे वास्तविक तथा व्यक्तिगत स्तर पर वायु प्रदुषण से बचा जा सकता है?

आज हर एक व्यक्ति इस बात को जानता हे की वायु प्रदुषण एक गंभीर समस्या बन चुकी है। इसके कुछ बड़े स्तर के बचाव को तो हम अच्छे से जानते हे जैसे उद्योगों पर पर्यावरण के नुकसान के खिलाफ कानून…

दिवाली के बाद शरीर को करिए डिटॉक्स, इन बेहतरीन फूड्स और ड्रिंक्स के साथ

दिवाली का त्यौहार अब ज्यादा दूर नहीं है। रोशनी का यह त्यौहार इस साल 14 नवंबर को मनाया जाएगा। इस दिन लोग मिठाइयाँ बाटते और खाते हैं और इसी के साथ ढेर सारे पकवान भी बनाकर खाए जाते हैं। लेकिन…

दिल्ली में वायु प्रदूषण से हाल बेहाल, फेफड़ों को दुरुस्त रखने के लिए इन चीजों को करें सेवन

Food To Eat To Reduce Deadly Effects Of Air Pollution: कोरोना महामारी के दौरान लगे लॉकडाउन के चलते दिल्ली-एनसीआर(Delhi NCR) की हवा काफी हद तक शुद्ध हो गई थी। लेकिन लॉकडाउन हटने के बाद सड़क पर उतरे वाहनों और आसपास…

क्या आप जानते हैं कुट्टू और सिंघाड़े के आटे के बीच का अंतर? जानें वेट लॉस के लिए कौन है बेहतर!

कुट्टू(Kuttu Atta) और सिंघाड़े के आटे का प्रयोग विशेष रूप से व्रत में फलाहार के लिए किया जाता है। व्रत के दौरान इन दोनों आटे का प्रयोग करना बेहद अच्छा माना जाता है। नवरात्रि के मौके पर भी लोग इन…

इस तरह से करेंगें मैदे का सेवन तो नहीं होगा नुकसान, फायदेमंद भी हो सकता है!

मैदे का इस्तेमाल भारत के हर घर की रसोई में जरूरी होता है। विभिन्न प्रकार की स्वादिष्ट डिशें बनाने के लिए लोग इसका प्रयोग करते हैं। इसका उपयोग इंडिया में, समोसे, कचौरी, पिज़्ज़ा, और अन्य प्रकार की मिठाईयां और बेक्ड…

Pista Khane Ke Fayde: रोज़ खाएं पिस्ता, ये बीमारियां रहेंगी कोसो दूर

Pista Khane Ke Fayde: आयुर्वेद के अनुसार ऐसा माना जाता है कि पिस्ता कफ, पित्त, वात दोष आदि बीमारियों से आराम दिलाता है और हमारे शरीर को शक्ति प्रदान करता है। पिस्ता में भरपूर मात्रा में एंटी ऑक्सिडेंट्स भी पाया…

गठिया के रोगी अपनाएं ये बेहतरीन घरेलू उपाय, होगी यूरिक एसिड की समस्या दूर

यदि आप गठिया के रोग से पीड़ित हैं तो इस बीमारी को ठीक करने के लिए आपके शरीर में यूरिक एसिड की मात्रा को कंट्रोल करना बेहद जरूरी है। गठिया के रोग से बचने के लिए कुछ आसान से घरेलू…

जानें नवरात्रि में बोये जाने वाले जौ की धार्मिक महत्ता और उसके फायदे!

Health Benefits Of Jau In Hindi: शारदीय नवरात्री की शुरुआत आने वाले 17 अक्टूबर से होने जा रही है। हिन्दू धार्मिक मान्यता के अनुसार इस दौरान बहुत से लोग अपने घरों में नवरात्रि के पहले दिन जौ बोते हैं। जानकारी…

इन घरेलू नुस्खों से होगा सिर दर्द पल भर में छूमंतर

Remedies For Headache: यूं तो बाजार में सिर दर्द दूर करने की बहुत सी दवाइयां मिलती हैं लेकिन कई बार ये दवाइयाँ नुकसान भी कर जाती हैं। इसलिए बेहतर होगा कि आप दवा लेने की बजाए कुछ घरेलू नुस्खे ट्राई…