Body Detox Diet In Hindi: फुल बॉडी डेटॉक्स डाइट का मतलब है आपके शरीर से सभी टॉक्सिक पदार्थों को बाहर निकालना। रोजाना हम जो कुछ भी खाते हैं उसके पोषक तत्व हमारे शरीर से डाईजेसन के दौरान बाहर निकल जाते…
कुल्हड़ में चाय पीना है फायदे का सौदा, सेहत के साथ ही पर्यावरण भी सुरक्षित
कुल्हड़ की चाय(Kulhad Chai) पीने में जितनी स्वादिष्ट लगती है, उतनी ही सेहत के लिए फायदेमंद भी होती है। ग्रामीण और छोटे शहरों में आज भी लोग कुल्हड़ में चाय पीना पंसद करते हैं। कुल्हड़ में चाय पीने से ना…
लेमन टी या ग्रीन टी, जानें कौन हैं स्वास्थ्य के लिए बेहतर और किस चाय के साथ करनी चाहिए दिन की शुरुआत!
आमतौर पर हर किसी की दिन की शुरुआत एक कप चाय के साथ होती है। आजकल लोगों के पास चाय के बहुत से विकल्प उपलब्ध हैं। हालाँकि इंडिया में लोगों के दिन की शुरुआत लेमन टी या फिर दूध वाली…
जानें चिया और सब्जा सीड्स के बीच का अंतर, किसको खाने से मिलेगा ज्यादा फायदा
चिया और सब्जा सीड्स(Chia And Sabja Seeds) देखने में तो एक ही जैसे लगते हैं लेकिन यदि गौर से देखा जाए तो इनमें काफी अंतर होता है। जहां चिया सीड्स साइज में बड़े व ग्रे, ब्राउन, वाइट और ब्लैक आदि…
डायबिटीज़ को करें काबू, इन आसान तरीकों से
How to Control Diabetes in Hindi: डायबिटीज आजकल घर घर की आम समस्या हो गयी है। अकेले भारत में ही शुगर के 70 लाख से भी ज्यादा मरीज हैं। और तो और, पूरे विश्व में कुछ 16% आबादी इस समस्या…
सर्दियों में रहना होगा ज्यादा सावधान, कोविड-19 और फ्लू इनफेक्शन में ऐसे कर सकते हैं अंतर
सर्दियों का मौसम पास आ रहा है और हर बार की तरह लोगों को अपने आप को सर्दी से बचाकर रखना होगा। इस बार तो लोगों को और भी ज्यादा सावधानियां बरतनी होंगी। क्योंकि कोरोना महामारी के बीच सर्दियों में…
नीम की पत्तियां चबाने के फायदे: कड़वेपन में छिपे है सेहत के कई राज, होते हैं ये लाभ!
Neem Ke Patte Ke Fayde: नीम की पत्तियां चबाने में बेशक काफी कड़वी होती हैं लेकिन इससे शरीर को काफी लाभ भी मिलता है। केवल नीम की पत्तियां ही नहीं बल्कि उसकी छाल, तने और लकड़ी को आयुर्वेदिक दृष्टिकोण से…
वजन कम करने के साथ ही अनेक गुणों का खजाना है इमली
Imli Khane Ke Fayde: दक्षिण भारत में सभी प्रकार के व्यंजनों में इमली का इस्तेमाल बेहद आम बात है। यहाँ इमली का उपयोग मसालों की तरह किया जाता है। इमली का रस वजन कम करने के साथ ही हमारे शरीर…
दुनिया की सबसे हेल्दी खाने में शुमार की जाती हैं ये इंडियन डिशेज़, पोषक तत्वों का है खजाना!
जानकारी है कि, प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी(PM Narendra Modi) की सिफ़ारिश पर सितंबर के इस महीने को राष्ट्रीय पोषण माह के रूप में मनाया जा रहा है। शारीरिक विकास के लिए पोषण की जरुरत हर किसी को होती है। आमतौर पे…
दही के साथ गलती से भी ना खाएं ये चीजें, स्वास्थ्य पर हो सकता है बुरा असर
Things To Avoid With Dahi: दही खाना स्वास्थ्य के लिए काफी लाभदायक होता है, शायद इसीलिए यह ज्यादातर लोगों के रोजाना के भोजन का नियमित हिस्सा है। लेकिन कई चीजों के साथ दही का सेवन करना आपको भारी भी पड़…
