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Hatha Yoga In Hindi: योग बनाए निरोग…..योग हमारी जिंदगी का अहम हिस्सा है जो न हमें केवल कई शारीरिक बीमारियों से बचा सकता है बल्कि मनुष्य को मानसिक रूप से मज़बूत भी बनाता है। योग के कई प्रकार हैं और…

Reiki Meaning in Hindi: ऐसा माना जाता है कि मनुष्य के शरीर की संरचना का केवल 12 फीसदी भाग है बाकी 90 फीसदी हिस्सा ऊर्जा की अलग-अलग 7 परतों से बना है। वहीं हमारे शरीर के चारों तरफ 4-6 इंच…

अगर आप तनाव में हैं या फिर अवसाद से पीड़ित हैं तो विपस्सना ध्यान विधि(vipassana meditation) आपको इस समस्या से निकालने में काफी मददगार साबित हो सकती है। विपस्सना ध्यान प्रयोग दुनिया के इतिहास की सबसे महत्वपूर्ण और अद्भुत ध्यान…

अगर आप आध्यात्मिक विकास करना चाहते तो क्रिया योग इसमें सबसे सहायक योग माना जाता है। क्रिया का अर्थ होता है करना। और ये योग की एक प्राचीन पद्धति है। ऐसा कहा जाता है कि साल 1861 के आसपास महावतार…

एक मनुष्य के शरीर में  सात चक्र मौजूद होते हैं। मूलाधार, स्वाधिष्ठान, मणिपुर, अनाहत, विशुद्धि, आज्ञा और सहस्रार…ये सभी उन सात चक्रों के ही नाम है। कहा जाता है कि कुंडलिनी योग के ज़रिए ही शरीर में मौजूद इन सात…