हरी सब्जियां खाने से हमारे शरीर को बहुत ज्यादा फायदा होता है। यह हमारे शरीर को स्वस्थ और मजबूत बनाने के लिए हरी सब्जियों का सेवन बहुत जरूरी है। हरी सब्जियां हमे कई बीमारियों से लड़ने की शक्ति देती है…
प्रोटिनेक्स पाउडर के फायदे और नुकसान
Protein X Ke Fayde: वैसे तो प्रोटीन हरी पत्तेदार सब्जी और पौष्टिक आहार से हमारे शरीर को मिलता है। जिम में जाने वाले लोगो को ज्यादा प्रोटीन की जरूरत होती है। क्युकी उनको मांसपेशियों को मजबूत बनाना होता है। प्रोटीनक्स में 85…
सरसो के साग के फायदे (Benefits of Mustard Green)
हरियाणा और पंजाबी खाने की बात करे तो उसमे सरसो का साग और बाजरे की रोटी सबसे ऊपर आती है। सर्दी का मौसम आते ही पुरे भारत में सरसो के साग को बड़े चाव से खाते है। सरसो का साग…
कॉफी और चाय में से कौन सी है हमारे शरीर के फायदेमंद
बहुत से लोगो को सुबह सुबह चाय पीना पसंद होता है और दूसरी तरफ कुछ लोगो को कॉफी पीना अच्छा लगता है। बहुत से लोग ऐसे भी होते है। जिन्हे चाय और कॉफी दोनों पीना पसंद होता है। लेकिन सवाल…
सरसो के तेल के बहुत से फायदे (Mustard oil benefits)
सरसो का तेल लगभग हर भारतीय के घर में मिल जाएगा और इसका इस्तेमाल हर रोज रसोई में भी होता है। लेकिन तेल का सरसो केवल खाने के काम नहीं आता। बल्कि इसके बहुत से आयुर्वेदिक फायदे भी है। इसका…
किडनी का कैंसर क्या है? इसके लक्षण, कारण और बचाव के उपाय
गुर्दे का आकार मुट्ठी के बराबर होता है। यह हमारी रीढ़ की हड्डी के दोनों तरफ पेट के अंगो के पीछे होता है। बड़े बुजुर्गो में रीनल सेल कार्सिनोमा नामक गुर्दे का कैंसर होता है। छोटे बच्चों में विलम्स ट्यूमर…
अग्नाशय का कैंसर क्या है? इसके लक्षण, कारण और बचाव के उपाय
अग्नाशय का कैंसर क्या है? (Pancreatic Cancer in Hindi) अग्नाशय हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण भाग है। लेकिन दुनिया भर में अग्नाशय कैंसर की खतरा लगातार बढ़ता जा रहा है। यह कैंसर बहुत ही गंभीर बीमारी है यह कैंसर बहुत…
स्किन एलर्जी से छुटकारा पाने के कुछ आसान से घरेलू उपाय – Home Remedies for Skin Allergy
(Home Remedies for Skin Allergy) आज के समय में बहुत से लोगो को स्किन एलर्जी की समस्या होती है। कई लोगो को धूल-मिट्टी, धूप आदि संपर्क में आने से त्वचा का लाल हो जाना या खुजली होने लगती है। इसे…
ओट्स इडली ब्रेकफास्ट प्रोटीन से भरपूर, वजन कम करने का कारगर उपाय (Oatmeal Diet For Weight Loss)
Oatmeal Diet For Weight Loss रोज़ हम सुबह लगातार ब्रेकफास्ट करके ही काम पर निकलते हैं। ओट्स इडली एक शानदार रेसिपी है जो टेस्टी और हेल्दी कॉम्बिनेशन हैं। हेल्दी ब्रेकफास्ट वजन कम करने में भी है कारगर साबित होता है।…
जैतून के तेल और नींबू का रस मिलाकर पीने से होते है बड़े फायदे (Benefits of Olive Oil)
Olive Oil ke Fayde: जैतून का तेल गुण का भंडार है। जैतून का तेल का इस्तेमाल खाने में करने से होते हैं बड़े फायदे। जैतून का तेल इस्तमाल मालिश से लेकर फेस पैक तक बनाने में किया जाता है। परन्तु…
