मोटापा आज की जीवन शैली मे सबसे खतरनाक बीमारियो मे से एक है। लोग वजन (Ayurvedic Foods for Weight Loss) को कम करने के लिए अलग -2 नुक्से अपनाते है। जिसमे लोग अपने आप को भूखा रखना छोड़ देते है…
सपनों के बारे में 10 रोचक तथ्य। (interesting facts about dreams)
सपने लगभग सभी लोगो को आते है। हमे सपने क्यों आते है इसके स्पष्ट जवाब के लिए वैज्ञानिकों की खोज अभी तक जारी है। एक रिसर्च में सामने आया है कि जो हम देखते है, सुनते है, स्पर्श करते है,…
पानी में नमक मिला कर नहाने से कई रोगों का होता है अंत (Benefits of Salt Water Bath)
Benefits of Salt Water Bath: नहाते वक्त अगर आप पानी में नमक डाल दें तो इससे कई तरह की बीमारियों से बचा जा सकता है। नमक के पानी से नहाना यानी रोग दूर भगाने जैसा होता है। यह कई बीमारियों और…
आँखो का चश्मा उतारने के लिए अपनाये ये आसान से तरीके
Food for Healthy Eyes: आँखो पर लगा चश्मा किसी को भी अच्छा नहीं लगता। लेकिन आज के समय में छोटे छोटे बच्चों को चश्मा लगा होता है। क्युकी आज कल के बच्चे हरी पत्तेदार सब्जिया, पौष्टिक आहार नहीं खाते। जिनके…
स्ट्रोक आने का कारण, बचाव, लक्षण (Stroke in Brain)
हाई ब्लड प्रेशर के कारण स्ट्रोक आता है। जब स्ट्रोक आता है तो खून दिमाग तक नहीं पहुंच पता हमारे रक्त में ऑक्सीजन होती है। अगर रक्त दिमाग तक नहीं पहुंच पाता तो कोशिकाएं कुछ ही समय में मरना शुरू…
एसिडिटी से छुटकारा पाने के लिए घरेलु उपाय (Home Remedies for Acidity)
आज के समय में हर किसी को एसिडिटी की बीमारी होती है। कई लोग इस बीमारी से बहुत ज्यादा परेशान है। एसिडिटी तला हुआ, मसालेदार और बाहार का खाना खाने से होती है। यह एक गंभीर बीमारी है। एसिडिटी होने…
विटामिन की कमी से हो सकती है ये खतरनाक बीमारियाँ। जानिए उपाए
Different Types of Vitamins In Hindi: विटामिन कार्बनिक पदार्थ होते है विटामिन को वर्द्धिकारक भी कहा जाता है। ये हमारे शरीर को रोगो से बचाते है। ये कार्बन, ऑक्सीजन व नाइट्रोजन आदि तत्वों से बने होते है। इन्हे दो वर्गों…
काले चावल खाने के फायदे (Black Rice Benefits in Hindi)
काले चावलों के बारे में बहुत कम लोगो को पता होता है। काले चावल को वर्जित माना जाता है। यह दीर्घायु के लिए जाना जाता है। पुराने समय में चीन के एक छोटे से हिस्से में काले चावल की खेती…
गुड कोलेस्ट्रॉल यानी एचडीएल कोलेस्ट्रॉल बढ़ाने के आसान तरीके (HDL Cholesterol)
कोलेस्ट्रॉल शरीर की कोशिकाओं में पाया जाता है, जो भोजन को पचाने और हार्मोन का उत्पादन करने में मदद करता है। जब कोलेस्ट्रॉल की बात आती है, तो उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन (एचडीएल) कोलेस्ट्रॉल (Lipoprotein HDL) cholesterol) का जिक्र करना…
विटामिन बी की लक्षण और कमी दूर करने वाले पदार्थ
विटामिन बी हमारे शरीर के लिए बहुत जरूरी होती है। विटामिन बी हमारे शरीर के दिमाग, कान, बाल,आँख, लिवर और मुख को स्वस्थ बनाये रखने में सहायता करता है। शरीर को स्वस्थ रखने के लिए हमे विटामिन्स की जरूरत होती…
