हेल्थ

Kari Patta ke Fayde: भारतीय रसोई की एक खास बात है वो ये कि इसमें मिलने वाले मसाले न केवल स्वाद से भरपूर है बल्कि सेहत का खजाना भी है। जी हां….एक चुटकी हल्दी से लेकर एक गिलास दूध तक…

Omega 3 ke Fayde: हमारे शरीर में कई रूपों में वसा मौजूद होती है। साथ ही इनके कई प्रकार भी होते हैं इन्हीं में से एक है ओमेगा 3 फैटी एसिड। यह इंसानी मस्तिष्क और आंखों के लिए काफी फायदेमंद…

Isabgol ke Fayde: गाहे बगाहे ही सही लेकिन हम में से हर किसी ने इसबगोल का नाम जरूर सुना होगा। इसबगोल का पौधा हूबहू गेहूं की तरह दिखने वाले एक पौधा है। इसके पौधे में छोटी-छोटी पत्तियां और फूल लगे होते…